《浙江日报》杭州11月27日讯　今天，笔者从在杭召开的有关糖尿病防治学术研讨会上了解到，目前我省有近120万人患糖尿病，患病率高达3.2%，这意味着我省100个人当中，就有3人患糖尿病，且发病率不断上升，患病年龄趋低。

    据有关专家介绍，糖尿病初期多数人会出现口渴多尿、体重下降等症状，但这些症状过一段时间会自动消失，这就导致很多病人没有及时就诊，等到出现了并发症，对身体伤害已经不可逆转。所以患了糖尿病要及早治疗。

    专家建议，早期的糖尿病患者每天坚持半小时左右的有氧运动（运动后每分钟心跳控制在140跳以下），如爬山、快走、慢跑、骑自行车、游泳等。同时还要特别注意饮食，控制每天的食量，尽量少吃单糖（如蔗糖）和高脂食物（包括植物油和动物油），烟酒则最好不要沾边。