随着生活方式的改变，糖尿病患者越来越多，杭州已达25万之众。但由于认识误区，病情发现晚、控制不理想、病人年轻化等问题不同程度存在。

　　为了从根本上控制糖尿病，昨天，杭州启动了一项名为“行动起来，关注糖尿病”系列健康教育活动。这项将持续半年的活动，旨在通过为广大市民进行糖尿病知识“扫盲”，让已经生病的人更好地控制病情，让没有生病的人远离糖尿病。

　　患病率五年增长60％

　　随着生活方式的改变，有富贵病之称的糖尿病正以惊人的速度增长，而且日渐成为一个严重的社会问题。

　　据统计，1995年我国糖尿病患病率为1.5％，到2000年达到2.4％，五年间增长了60％。杭州的情况也很严峻，市疾控中心副主任赵刚介绍，目前杭州的糖尿病患者人数高达25万，另有40万左右的潜在病人，而且近年来糖尿病还呈现出年轻化趋势。“1989年市健康教育所成立后，前几年重点放在传染病防治上。1995年以后，形势出现大变，糖尿病等慢性都市病开始急剧上升，60岁以上的老人10％左右都有糖尿病，健教所的工作重心也开始逐渐转移”。

　　糖尿病的可怕并不在于血糖高，而是由它引起的各种致残、致死的并发症，如心血管病变、肾功能衰竭、失明、截肢等。

　　健康教育任重道远

　　糖尿病发病率的逐年上升，和人口老龄化、生活方式改变等有着直接关系。而且在患病率大幅攀升的同时，许多患者还陷入了认识和治疗误区，导致糖尿病的控制和治疗并不理想。

　　据专家介绍，糖尿病虽然危害十分大，目前还没有根治的方法，但它也是一种可防、可治的疾病。现在许多人对糖尿病的危害认识不足，不少人是在单位体检时才偶然发现的，还有很多人是在病情严重后才去看医生，不能做到早发现、早治疗。不仅如此，甚至不少基层医生在对糖尿病的认识、诊断、防治方面都有明显欠缺，加之一些虚假广告的误导，这一切对防治糖尿病都极为不利。

　　专家教你少走弯路

　　市疾控中心联合省糖尿病防治中心，在广州中一药业的协助下，从昨天开始启动了一项为期半年的糖尿病系列健康教育活动。

　　这个专项健康教育活动的核心内容，是组织省、市医疗机构糖尿病专家，通过咨询、系列讲座、义诊、发放免费科普手册等途径，进一步唤起广大市民对糖尿病危害的关注和警惕，提高相应防治知识水平。据了解，专家系列讲座将围绕“糖尿病知识教育、药物治疗、饮食治疗、运动治疗、血糖监测、并发症防治”六个方面展开，计划20多期。8月8日上午在武林广场，有一场夏季糖尿病防治大型咨询活动，糖尿病专家将在现场为市民提供咨询服务。

　　另据了解，日前卫生部和中华医学会也启动了名为“健康新长征———全国基层糖防教育”活动，将在全国450个县开展基层医生糖尿病防治专项教育，浙江共有20个县参加，每个县将确定60名医生，由省、市糖尿病专家为他们培训、授课，提高他们的“糖防”专业水平。

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　　夏季糖尿病饮食要点

　　夏季气候炎热，人的胃口不好，吃得较少，是糖尿病人一年中血糖最低的季节，血糖相对容易控制。但也要注意因为饮食少、付出较多，而产生低血糖症。

　　因此，尽管夏天吃得不多，也要牢记饮食治疗仍是糖尿病人基础治疗的措施之一。糖尿病人应在医师的指导下，根据病情、体重以及并发症等情况，尽量做到合理分配膳食种类，在吃的方面要清淡一些，并控制总量。另外，夏季水果多，患者也可以在医师的指导下，适量地吃一些水果，但吃了水果，就要少吃其他食物。一般来说，每天可以吃200—300克水果，但要减少30—40克的主食，这样可以保证每天总摄入热量的相对稳定。