昨天是“国际反家庭暴力日”。记者从省妇联权益部了解到的情况令人担忧：在我省，家庭暴力现象正呈逐年上升趋势，根据省妇联受理的群众来信来访统计，今年上半年共受理家庭暴力案件１２９１件，占信访总量的１７．５％。家庭暴力已成为一个不可忽视的社会问题。
    家，这个原本最温馨的地方，却成了有些妇女遭受暴力的“地狱”。然而，长期以来，受“家丑不可外扬”传统思想的影响，许多受害妇女不愿意寻求帮助。
    针对这些情况，省妇联权益部部长劳启平说，反对家庭暴力，还要靠妇女的自我觉醒，要敢于拿起法律武器保护自己。
    
　　就近求助把家暴化解在最小范围
    
　　对正在实施的家庭暴力，受害妇女可以请求所居住街道、社区、乡、村的司法、妇联等相关部门出面协调解决，也可向所在单位组织和街道、社区、乡、村妇女儿童维权站、点投诉。
    在现实生活中，大多数女性在遭遇家庭暴力后的第一选择是寻求调解。据调查显示，农村妇女５０％的人会选择亲友或干部调解，在城市，对于发生家庭暴力的夫妻，被调查的社区工作者在工作中都运用调解的方法。
    近两年来，我省妇联与公安等部门联合开展妇女维权进社区工作，在全省各地的社区建立妇女维权站，使得遭遇家庭暴力的受害妇女可以就近求助，把家庭暴力化解在最小范围内。
    
　　受害者可选择多种法律武器
    
　　全国妇联的抽样调查显示，只有７％的受害妇女会到公安机关求助。对此，有关专家指出，调解不能从根本上消除家庭暴力，无法保护受害人免遭暴力的再次侵害，甚至可能使受害人在接受调解后，遭受更严重的暴力伤害。
    省妇联有关负责人提醒广大妇女，在遭遇家庭暴力时，受害妇女可以通过法律的途径保护自己的合法权益。对正在实施的家庭暴力，可以拨打１１０，请求公安机关制止施暴者的暴力行为。而依法向人民法院提出诉讼，依法追究施暴者的法律责任，是受害妇女维护自身权益最重要的途径。
    受害妇女若要请求律师帮助，可以拨打１２３４８法律咨询热线，也可于每周五、周六、周日晚上的６：３０至９：３０拨打“心之桥“妇女热线１３３５７１０８８３８、１３３５７１０９９３８，这一由省、杭州市妇联联合开通的热线可以为受害妇女提供法律咨询和心理疏导等服务。
    
　　多一点自我保护意识
    
　　省妇联权益部有关人士介绍，在许多案例中发现，妇女在遭遇家庭暴力时没有足够的自我保护意识，不少妇女还因为在暴力发生时没有取证意识，离婚时不能有力举证，难以获得合理赔偿。
    对此，省妇联的有关负责人提醒说，受害妇女可去当地公安部门作伤情鉴定，去医院看病、在治疗过程中应口述造成伤情的原因并请医院记录，注意保留病历、发票等证据。
    事实上，在我们的身边，也已有越来越多的机构在帮助受害妇女。就在今年的“国际反家庭暴力日”，嘉兴市成立了“家庭暴力伤情鉴定中心”，成立专门的家庭暴力伤害鉴定服务机构并建立家庭暴力专项档案。这是借鉴国外经验，建立本土化的医疗系统干预家庭暴力的救助模式，中心支持诉讼，为家庭暴力引发的虐待、伤害等案件出庭作证。