《浙江日报》杭州12月24日讯　38岁的阿伦还没来得及换上一套厚冬装，便在昨天骤然袭来的寒风中因脑溢血撒手归去。省立同德医院急诊科护士长金素萍说：“像阿伦这样突发脑溢血的患者，昨天我们就收治了5例。这两天因为天气骤然变冷，猝发心脑血管疾病的患者比原来大大增加了。”

    此外，仅今天上午，浙医一院急诊科就收治了6名心肌梗塞病人和4名脑溢血病人，比平时多出一倍多。在浙医二院、省人民医院、省中医院等，心脑血管疾病患者也比平时大大增加。

    “除了心脑血管疾病外，这两天来与冬季寒冷气候有关的小儿哮喘、呼吸道感染、面瘫、皮肤干燥等疾病都呈明显上升趋势”，省中医院办公室于伟告诉我们。

    省心脑血管疾病防治办公室主任、浙江医院心内科主任唐新华说，70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者对天气变化非常敏感，如果天气突然变冷，就会使血管收缩加强，造成血压波动；如果气温变化幅度特别大，就会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，从而导致冠心病和中风。此外，冬季历来都是呼吸道疾病的好发季节，流感等病毒和哮喘病也会在此时间趁机作乱。

    唐新华提醒中老年朋友在冬天要经常测量血压。心脑血管疾病的患者在气温骤降时要减少户外活动，如果有晨练习惯，应在室内充分热身后再到户外锻炼。老年人必须注意重视头暖、足暖、背暖，居室内温度最好保持在15摄氏度以上。身体虚弱、易患哮喘和呼吸道疾病的孩子，应适当做些户外活动，使身体适应冬季多变的天气。

    至于饮食，唐新华说，无论男女老幼，冬季都应多食鲜枣、柚子、柿子、柑橘等含维生素C丰富的水果及绿叶蔬菜。患有心脏病、糖尿病和有中风先兆症状者，在冬季还应口服维生素C片剂。中老年人冬季应多吃含蛋白质较高的食品，如豆类、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶等，以增加热量，增强免疫力。