一场让人心痛的悲剧引出话题：她为何会得抑郁症？
    
    38岁的母亲陈某怀抱6岁的女儿然然（化名），选择了一个大雪天，从这幢楼的7楼平台跳下，母亲当场死亡；然然也终于没能躲过死劫，6岁的小生命在医院里走到了尽头。（本报12月28日报道）。

    说到然然，熟悉的人说起来，那个欢喜啊，实在言语难尽。住在71幢的吴女士最喜欢然然了。

    “前天子我叫她，她把头一缩，缩在外婆的怀里，那副样子，看了谁不欢喜啊！”吴女士说，这么听话的小孩子就这么走了，真当可惜。

    附近小店的女老板还说，这里的老人都很喜欢这个“小鬼”，争着要当她的“大外婆”、“小外婆“；前天下午，然然还在这里跟大家“撒子儿”，跟大家说：我有多少、多少个外婆！

    说到陈某，记者听到了两种截然不同的评价，不过对于她家庭的富裕、夫妻的恩爱，熟悉的居民说起来，言语中有不少羡慕之意。

    一位女士说，陈的家庭条件不错，家里有母亲在料理；听说最近还新买了100多平米的房子，这几天刚刚装修好。这么好的条件，想不通她怎么就走了这条路？“前几天我还带着儿子去她家玩，一点看不出她有什么不对劲。大家说说笑笑蛮开心的。”

    另据了解，陈某与丈夫同是某勘测设计院的设计人员；两人都是绍兴人，且从初中两人开始同学，一直到大学毕业。

    陈某的亲戚邻居都说，夫妻俩平时说话轻声细语，感情很好。

　　■抑郁症患者自杀率极高，社会危害不输癌症

　　■人为何得抑郁症，如何有效治疗，现在还没有公认的理想方案

　　■此难题一旦攻克，社会成本将节省数百亿元    

    上周，由杭州首批心理咨询师主持、24小时运作的“心灵鸡汤”心理咨询热线推出一项新服务：情绪调节。据称，开出这项服务的目的，是将情绪问题在尚未转变成抑郁症等心理问题时拦截下来，化为无形。

    据该热线心理咨询师称，这种“情绪调节热线”是电话心理咨询服务的延伸，主要是面对面的服务。

    为此，该热线从本月20日起，每天中午12点至1点半开通“心事对我说”的免费咨询电话87226760。
    
　　记者出题：“十岁的小孩迷上网，我很烦恼”
    
    免费陪聊？面对面服务？真能调节人的情绪吗？在开通的当天及接下来几天的上述时间段，记者反复拨打该电话，但该热线一直处于忙音状态。

    日前，记者终于拨通了这部热得发烫的“情绪调节”热线电话。接电话的是一位上了年纪、语音很温和的女性，自称吴老师。记者称自己是一个寻求帮助的母亲，有个十岁的孩子，天天沉迷于网络，学习成绩一落千丈，全家束手无策，为此十分烦恼，“饭吃不香，觉也连着好长时间睡不好。”

    吴老师即热心地邀请记者去他们单位面聊。

    记者：“可是我这两天很忙，上班走不开。”

    吴老师：“不要紧，我可以等你。只要你确定今天能过来，下了班来好了，我可以在公司等你。你来了，我们聊上一个小时也行。”
    
　　直指“抑郁”：“如果光烦恼，你是害了自己”
    
    当天下午快5点，记者赶到了位于杭州解放路上的这家公司。从吴老师提供的名片来看，这是一家“人力资源开发公司”，开了一条叫做“心灵鸡汤”的心理咨询热线。吴老师本人和该公司经理都是心理咨询师，吴以前做过医生，去年开始参与这条心理热线。

    从4点45分到5点50分，吴老师和后来回到办公室的另一位心理咨询师，对记者提出的“孩子上网没法管，怕他越大越厉害”的烦恼，从精神安慰到现身说法，足足聊了一个多小时。

    吴老师还安慰记者说，不能只顾烦恼，尤其最近天气情况不好，这样下去，非常有可能会导致抑郁症的发生，害了自己。“你的症结就是在孩子。现在应做的，是想个好办法，将孩子从网上拉回来。”
    
　　对方解答：“惟一方法，就是花更多的时间陪孩子”
    
    吴老师现身说法：“我也有个儿子。他在12岁的时候，正是街机流行的时候，他成天泡在游戏机房里不肯回家。我们十分着急。我花了整整半年时间，几乎没干别的事情，就是把全部精力放在孩子身上，跟他聊天、交朋友。当然，你不能一开口就问他成绩怎么样，不能认为我是家长我就理所当然地关心他的学习情况。你要去了解他学校里发生的事情，不管大小。要让孩子遇到了委屈首先想到你，有开心的事也愿意告诉你。你要肯定自己的孩子，让他觉得自己就算考试成绩不是最好，还是有很棒的地方。这样，他就不会到网上去寻找倾诉、交流，到游戏里去寻找成就感。花了足足半年的时间，我才把我儿子从街上的游戏机房里拉回来。”
    
　　男孩晚上想砸车窗　七成咨询者怀疑自己有“毛病”
    
    吴老师告诉记者，“心灵鸡汤”热线虽说拨打的人一直比较多，但最近尤其热。很多人来电都说，最近天气一直不好，就是觉得很压抑，有时候一个人呆着想要大叫大喊，有时很暴躁，不容易静下心来做事情。这些事情也许都很细小，但在心理咨询师眼里，如果不及时排除，非常容易引发更为严重的心理疾病，如焦虑症和抑郁症。

    “上次还有一个人打电话过来，说自己工作不顺，非常烦闷，每天晚上去酒吧喝酒，结果喝了又更郁闷。觉得没什么意思了，就想干点什么‘刺激点’的事——比如晚上跑到街头砸车窗。”该热线另一位工作人员告诉记者，后来，她让这个男孩试着去和自己的领导好好谈谈话，结果，领导证实男孩的一些想法都是多余的，也就打消了他的一些不良念头。“前两天，他又打电话过来说，自己好多了。”

    “我们没有具体统计过，但最近基本上70%的咨询者，都是觉得自己有点心理问题，并对此表示非常担忧的。我们觉得，这些都有可能是抑郁症的前兆，或者已经成为了抑郁症。我们要做的，就是把这些问题及早扼杀，不让它们进一步发展。”

    据了解，平时，该公司提供这样的面对面“情绪调节”服务，是要收取每小时60-100元不等的费用。一般来说，涉及孩子问题，收费会低些，每小时60元左右；涉及感情问题的，可能会相对高些。至于“面聊”的地点，也可以由客户挑选，可以在该公司办公室，也可以由客户指定去咖啡馆、茶室等公共场所。
    
　　中国60％自杀者患抑郁症
    
    全球精神障碍类疾病调查结果显示：全球大约有4.5亿人被这一疾病所困扰；相当于每4个家庭中，就有一个成员深受精神障碍影响。到2020年，抑郁将是全球除去心脏疾病外，第二位导致残疾和死亡的疾病。这项由世界卫生组织（WHO）牵头，美国哈佛大学参与的精神障碍流行病学研究，涉及50万人。首批完成研究的14个国家60483名受访者的结果，包括中国的上海和北京的城市居民。

    最常见的精神障碍俗称为“神经官能症”或“神经症”的焦虑障碍。多数国家的年患病率为5.8%~8.8%，上海为2.4%，北京为3.2%。居第二位的是以抑郁症为主的心境障碍，多数国家的年患病率为3.6%~6.6%，上海为1.7%，北京为2.5%。

    中国，抑郁是所有精神障碍疾病中最大的财政负担，每年的财政支出数百亿。同时，抑郁障碍是导致自杀死亡的最主要原因。据统计，60％的自杀者是抑郁症患者。

　　天气阴沉加剧抑郁症发作

　　今天上午，杭城又一次飘起了大雪。雨雪交加的天气，人们往往心情也会变得郁闷起来。一些市民纷纷给本报打来电话询问，这种天气是不是容易使人产生抑郁症？人们应当如何学会适应气候的变化，让心情愉快起来？记者就此采访了杭州市第七人民医院院长赵国秋。

    赵国秋说，从理论上说，抑郁症的产生与患者所在的气候等自然环境有一定的关联。长期缺少日照的国家和地区，人们更容易患上抑郁症，如欧洲的冰岛、芬兰等国。但这一理论并不适宜于杭州。杭州每年的日照时间是足够的。但天气不好，会使抑郁症患者心情更加糟糕，甚至导致他们走上绝路。

    赵国秋认为，人之所以会患上抑郁症，根本的原因在于认知产生了偏差。生活中，我们大部分人都能在压力面前改变自我，学会适应社会，掌握更多生活技巧，但有的人却在压力面前产生了极端化的思维，无法适应社会发生的种种变化。这显然是不切实际的想法。时间长了，容易导致他产生不良的自我暗示，总觉得自己什么都不如别人。

    赵国秋说，判断一个人是否患上了抑郁症主要有三条标准，一是持续情绪低落。如果一个人超过两星期不开心，情绪低落，就要引起注意了；二是兴趣减退，对什么都不感兴趣；三是自我否定，特别是对自我的能力进行全盘否定。医生说，除了必要时找专业心理医生外，平时要多外出活动，多和周围人聊聊天，有太阳的时候，要多在户外晒晒太阳。
    
　　■新闻链接
    
　　产后患上抑郁症勒死自己亲骨肉    

    11月4日下午，家住张家口市西坝岗的张先生下班回家后，准备像平时一样幸福地抱抱儿子，却发现儿子不见了。询问妻子，发现一直和儿子在一起的妻子神色有些慌张，再三追问下，妻子说：“儿子丢了。”没过多长时间，张先生在自家小房的一个编织袋里发现了3个月大的儿子的尸体，他一阵眩晕，几乎昏倒。近日，经我省精神疾病司法鉴定中心鉴定，死亡男婴的母亲徐某患有产后抑郁症，是她亲手勒死了自己的孩子。

    疑心身子有问题七旬老人跳楼自杀

    2004年12月14下午，一位72岁的老人从中山北路46号10楼跳下，坠地后当即身亡。老人自杀的原因是抑郁症，老人生前一直怀疑自己身体不好，7月份也跳过楼，被服务员看见救了下来。其实老人身体一直很好，因为抑郁症，所以总是担心自己身体不好。

    老人散步发现上吊女子据称其生前精神抑郁

    12月27日上午10时，在广州市海淀区香山南路西侧的西山实验林场魏家村分场内，一散步的老者发现一女子吊在一棵大榆树上，已死亡。下午1时许，海淀警方将尸体运走。据魏家村村民张女士说，死者是南辛庄人，较胖的妇女是死者的姐姐，听说死者生前有精神抑郁症。