今年“短梅”早有征兆？

　　梅雨前后的天气变化，已经形成一定的规律。江南民间有谚语说“发尽桃花水，必是旱黄梅”，其中的“桃花水”是指清明节气的降水，也就是说，清明时天气阴雨，必然导致芒种节气“旱黄梅”，梅雨偏少。

　　记者查阅了今年清明期间的天气预报，4月5日清明节的天气为“大雨转小雨”。难道短梅早有征兆？对此谭季青认为，民谚是民间对长期气象规律的一个总结，从统计学的角度讲，有很大的参考价值。

　　“其实今年的‘怪’天气从提前出现的‘珍珠’台风就可看出一点端倪。”谭季青说，一般来说，台风平均都是在7、8、9月出现的，今年来得这么早，说明大气环流出现了异常。而在这之前，天气也并不尽如人意：进入4月后，杭城气温持续升高，30.3℃的高温在历史上极为罕见。5月以来，温州、丽水地区已出现8次暴雨天气，丽水、缙云、泰顺、平阳、仙居、普陀等13地累计降雨量突破历史同期最多纪录；6月10日，雷暴现象在杭城演绎了20分钟的“昼夜变换”……

　　“这种异常还将可能会有连续反应，后面很可能还有一些‘怪异’的天气现象。气候很脆弱，改变一点点，都会引起整个‘链条’的反应。”谭季青推断。

　　出门要防晒 有空多喝水

　　哪人们要如何做好防暑降温工作呢？杭州天目山医院内科主任鲍守琛建议，首先开风扇、空调的时间不宜过长，在封闭的环境中待久了，最好能多走动一下；要避免长时间在室外的高温环境下停留，如果外出，最好随身携带矿泉水，放少量盐还可以及时补充盐分的损失，预防中暑；部分糖尿病、高血压、冠心病患者最好减少外出活动的频率，注意身体保健；在饮食上也要尽量清淡，绿豆汤、西瓜、冬瓜汤等都是在高温期间的保健食品。

　　由于这两天紫外线的辐射很强，皮肤很容易被晒伤，出门时有必要采取一定的防晒措施。进入盛夏，女孩子们越穿越清凉，热裤、吊带衫齐上阵。但保健专家指出，只有在皮肤温度高于环境温度时，人体才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。此外，天气炎热，这几天交通事故也特别多，请司机注意夏天行车安全。

　　另外，当遭遇持续高温时，人体处于“易激惹状态”，心情烦躁、容易发火，不少人会因微不足道的事与人发生矛盾，且不能静下心来思考问题，更容易产生“情绪中暑”。连续高温却撞上了狂热的世界杯，专家同时提醒市民：高温期间一定要调整心情、注意休息，保证充足睡眠，晚上10时至11时入寝，可适当午休。

　　高温让人来不及适应

　　今年超短的梅雨期和迅速到来的高温天气，让很多市民措手不及。

　　由于短期气温的持续升高，这几天出现中暑症状的人不少，身体发冷，头昏脑胀，恶心……杭州市一医院急诊科的高副主任介绍说，如果高温持续4—5天，重症中暑病患者就可能大大增加。除了中暑症状，高热病人、腹泻、车祸外伤等患者，在门诊接待量上也有所增加，到医院挂盐水的人多了不少。

　　“短梅期造成了高温天气的提前，使得身体的各项机能要提前适应在往年7月份才到来的天气，会对人体的舒适度造成很大影响。”谭教授将这种一时的不适形容为“倒时差”。在这样的天气条件下，老人、小孩和一些慢性病患者更容易受到高温的影响引起不适。