昨天热带高压突然增强西伸，牢牢控制住我省，各地温度直线上升，到昨天傍晚，杭城最高气温已经蹿到了37.2℃。省气象发布了高温报告，未来两三天内，我省除沿海地区外，大部分地区的最高气温可达35℃-37℃。

　　这个周末，杭城天气晴好，但气温较高，会使人感到闷热难受。户外作业要注意防暑。3日以后，一方面是由于受北方弱冷空气南下影响，将会出现多雷阵雨天气；另一方面，目前菲律宾以东的洋面上又有一个热带系统正在发展中，由于它的存在和活动，促使副热带高压不再逞凶，乖乖向东撤退。下周天气形势为多雷阵雨天气，同时也不大会出现35℃以上的高温天气。

　　气象专家提醒，夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一两个小时，对健康大有裨益。