负责任的行为是最佳的预防方法！虽然目前艾滋病仍是不治之症，不过，只人针对艾滋病的四种传播途径，要预防它，其实亦极简单。

　　一.谨慎性行为

　　任何兴受感染人士发生的性行为都有可能传播HIV。不过，如果你和你的配偶一生都只有对方一个性伴侣，那么双方自然不会经由性接触而染上艾滋病。为使你的家庭免受艾滋病威胁，你应注意下列几点：

　　1、不要性滥交：性伴侣越多，越容易感染HIV。

　　2、若不能确定性伴侣是否已感染病毒，每次发生性行为时都要使用胶质的安全套，更应注意安全套的质量和正确用法，藉以减低传染的机会。

　　3、避免酗酒或滥用药物：酒精和药物，会使你失去理智和判断力，以致影响你的性行为。

　　二.避免共用针筒

　　1、远离毒品。

　　2、切勿共用针筒注射毒品。

　　3、就是未能戒除毒瘾而要共用针筒，亦必须先以漂白水和清水进行消毒。

　　三.减少血液接触

　　不少疾病，如艾滋病、乙型肝炎等都会透过血液传染，因此，但凡处理伤口，你都要：

　　1、避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。

　　2、先戴上用完即弃的胶手套，才替别人护理伤口。

　　四.防止母婴感染

　　做母亲的，只有确保自己没有染上HIV，才能令婴儿免受感染。假如夫妇未能确定彼此是否带有病毒，在决定怀孕前应先进HIV抗体测试。