2002年8月，他用35天从北京跑回南海；2004年10月，他用15天从海南三亚跑回南海；2005年，他从广西桂林跑回南海；今年，他又准备从上海跑回南海。他就是谢灼秋，64岁的南海区大沥镇村民。他亲手制作了长达3米的“长跑地图”(见右图)。9月4日中午坐火车到达上海的他，在外滩公园开始了东线长跑计划。从上海启程后，他沿320国道一直向东跑，昨天上午8点跑到了杭州。

　　之后，谢灼秋还将沿104国道继续向东跑，经萧山、上虞、温州等地进入福建……计划在28日下午回到南海大沥，全程1700多公里。完成本次东部长跑后，谢灼秋迎奥运的“东西南北跑”计划也将全部完成。

　　为减轻沿途负担，谢灼秋把他的行囊精简了又精简，最后只带了一个两公斤不到的小背包，除了创口贴、止痛散、活络油等药品外，他还特意带上了一支冷补胶，“每跑40公里就要用它补一次鞋”。根据他的经验，一双解放鞋可以跑上1000公里。