晓乐也曾想跳到一家待遇、工资比现在好的单位，但接触几个后，他不敢贸然去跳槽，因为怕新的环境和新同事不能接受他，自己反而失去了固定的工作和稳定的收入。“我现在经常和女朋友为一点小事、一句话吵架，而且越吵越凶。如果是过去，女朋友说分手，我们可能真的会分手。但一想到分开后，自己一个月4000多元的工资还房贷就要3000多元，那我肯定是承受不住的。”晓乐说。

　　那段时间的晓乐经常胸闷、气短，也经常做噩梦、失眠，怕失去女朋友、失去现在的生活，怕在北京站不住脚，被同学、老乡看不起。

　　医生诊断：

　　孙欲晓博士指出，晓乐因为生活压力、还贷压力导致焦虑，而这种焦虑进而转变成广泛性的心理焦虑。也就是还贷的压力被泛化，原来情绪上的问题被带到生活的各个方面。

　　晓乐的性格本身就是追求完美的人，总想把事做得比别人好。就像买房子，其实两个人买100多平方米的房子就足够了，但他非要买个跃层式的房子。这个房子虽然满足了他的心理，但更多的是让他待在屋子里感到不踏实。就像晓乐自己说的，“原来对这个屋子美好的畅想现在都转变为无尽的压力，原来的空中阁楼，现在是一个笼子。”

　　-案例二：小鹏高级管理人员31岁

　　大房子换成经济适用房解放了他

　　“假如说我像一只鸟从这个14楼的窗户飞出去，我会怎么样呢？我是不是能够得到解放呢？”小鹏说。博士毕业的他是海归派，月薪一万多元，对生活品质的要求比较高，所以买了一套比较大的房子，位于四环以内，面积160平方米。

　　一年前，小鹏因为和上司发生冲突失去了工作。而他的上司在业内影响力很大，以至于此后小鹏找不到一家愿意接纳他的公司，只能靠以前存的钱维持生计。而每月高达7000元钱的房贷，成了他沉重的包袱。

　　“如果我还是单身的话，我根本无所谓。但是现在不行啊，贷款买了房，买了车，而且我还有妻子，妻子最近还怀孕了。”沉重的还贷压力让小鹏出现自杀倾向。

　　医生诊断：

　　小鹏有自杀倾向，属于重度抑郁症患者。

　　孙欲晓博士介绍，小鹏是这些咨询者中最重的患者，属于特例。因为小鹏已经处于疾病状态，对他的治疗有心理治疗和药物治疗。最后小鹏卖掉了这个繁华地段的大房子，在天通苑买了一个每平方米2000多元的经济适用房。用小鹏自己的话说，“我感觉一下子解放了！”(注：文中受访者均为化名)

　　解决方案:心理问题严重要求助医生

　　“心理问题的产生都是因为遇到生活的巨变，每个难题都会产生负面情绪，如果不及时处理或处理不当，就容易导致心理问题或疾病。”北京回龙观医院心理科主任屈英建议，对于这些因还房贷而出现心理问题的人，要及时疏导自己的情绪，必要的时候要咨询心理医生。如果这种负面情绪带来的问题持续2个月至3个月没有缓解，就要到专业医院看心理医生。

　　孙欲晓博士介绍，一般的治疗方案以心理疏导和心理治疗为主，如果达到疾病状态就要借助药物治疗，其具体治疗方案要因人而异，个人切不可在没有医生指导的情况下擅自用药。