体育休闲，一种正在兴起的假日休闲热潮。去打球、去登山、去游泳……已有越来越多的人认为，这是再普通也再合理不过的度假方式。体育运动，早已不再只关乎身体，它正以一种健康的方式在关照着人们内心的幸福。

　　武林“菜鸟”过节记

　　国庆节一大早，杭州钱王祠就迎来了一拨又一拨提刀佩剑、身着各色练功服的人，来自杭州市武术协会下属90个教练点的数百名武林同道云集于此，切磋十八般武艺。可别以为他们尽是以一当十的高手、“大虾”，很多人不过是“菜鸟”而已。

　　这不，围在市武协常务副主席、“大虾”赵荣福身边的这批人，就是来向老赵求教太极导引功的“菜鸟”。别看老赵身躯壮硕，一招“风摆荷叶”，身姿扭动得还真如风中荷叶，比苗条的姑娘还自如，绵里藏针；再一招“单峰插云”，又似只手擎天，刚中带柔。几个动作看似简单，实则既需要外表的修炼，更需要内涵的领悟。“菜鸟”们一招一式模仿得煞是认真，几名起初胆小不敢上前的人，后来也在这氛围中慢慢跟上学了起来。他们中有的是周围的晨练者，有的是青年学生，还有的是“误打误撞”的游客。其中得到老赵指点最多的是一位中文名叫武思矛的黑人小伙子，他来自美国，在杭州实习已经4个月了，操一口流利的汉语。武思矛在美国就接触过中国武术，对此很感兴趣，这回趁着放假慕名前来学习正宗的中国功夫。

　　吃完主菜，来点点心。钱王祠里接下去上演的是定点拉手、燕式平衡、趣味拔河等几项需要力量和技巧的游戏。玩这些个，“菜鸟”们的劲头远比“大虾”足。杭州市广电集团的退休员工钱玉琴，刚在一场定点拉手比赛中赢了对手，兴奋得马上在场外向同伴传授比赛技巧。喻依萍、廖银花、吕月兰等几位老姐妹轮流与她过招，一个个都玩得孩子般开心。

　　生活中，老姐妹们各有各的艰难，钱玉琴提前内退，吕月兰去年才动过癌症手术，且丈夫也因癌症去世了……自从今夏她们不约而同与太极拳结缘之后，生活悄然发生了变化——身体好起来了，心情也好起来了，一个拱墅区比赛的第三名就足以让她们充满了成就感，用吕月兰的话来讲，就是“心里有了寄托”。“原先五一节、国庆节，我们不是家里呆呆，就是亲戚走走，很少出来玩的。”喻依萍说，现在不一样了，有了组织，大家都忙起来了。

　　钱王祠总经理秦惠明介绍说，自从市武协举办民间武术绝技交流展示活动以来，一向清静的钱王祠节假日人气明显上升，尤其是持公园IC卡前来的本地人大大增多。学学武艺、玩玩趣味游戏，正成为许多武林“菜鸟”的假日休闲方式之一。