“抬头、挺胸，双脚转动时把腰也扭起来……”10月11日傍晚，在海盐县沈荡镇五圣村健身苑，许多村民正在村社会体育指导员朱慧亚的指挥下，做健身运动。

　　近年来，海盐县许多村都建起了篮球场、乒乓球室、健身苑等活动场所，全县体育健身场地已有近40万平方米，其中农村有30万平方米。但由于不少村民缺乏健身观念和活动技巧，健身场地上总是冷冷清清。

　　为让村民走出家门活动，海盐县从今年起在全县104个行政村及县城社区，设立了三级社会体育指导员。他们在群众体育运动中负责技能传授、锻炼指导和组织管理工作，被当地群众称为“健身教练”。这些“教练”是有一定文化知识、热心农村文化体育事业的村和社区干部，经县体育局“上岗培训”，首批127人都拿到了社会体育指导员三级证书。

　　村里有了“健身教练”，村民们的活动热情被带动起来，很多出现锈迹的健身器材，也重新“亮堂”起来。张海卫担任武原镇建新村“健身教练”后，几乎每天早晚都在健身苑指导群众锻炼，这里的人气越来越旺。通元镇滕泾村“教练”谷社良说，村里1728名村民的体育特长、身体状况，他心里都一清二楚。

　　“健身教练”还给村民送来了科学的锻炼方法。一次，一位老太太想使用上肢伸展器，张海卫连忙阻止。在他的劝说下，老太太选择了更加安全的太空步行机锻炼。在“健身教练”带动下，喜欢“动动筋络”的村民越来越多。教练们由此开始组建队伍，组织比赛，每到周末活动场所变热闹了。