在刚刚结束的第三届浙江省少数民族传统体育运动会上，“板鞋竞速”、“珍珠球”、“押加”、“高脚竞速”等民族传统项目纷纷登场，展示了我省少数民族传统的体育风情。

　　穿着“木屐”风驰电掣

　　“板鞋竞速”项目就是三个人一组同穿一双类似“木屐”的板鞋，看哪个队跑得快。比赛前，裁判要先严格检查各队的板鞋，板鞋长1米，宽9厘米，厚3厘米，每只板鞋上的三个套脚带子要松紧适度。板鞋竞速时，必须要三人一条心，步伐一致，不然非但跑不快，而且还会摔得很难看。

　　比赛随着裁判一声枪响开始，参赛的三名队员得齐心协力，喊着口令，统一抬腿落地，这样才有速度和取得好成绩的可能。赛场上总是笑声不断，这不，湖州队的运动员跑到一半板鞋掉了；绍兴队三个姑娘摔得东倒西歪。

　　“板鞋竞速”起源于广西一带的壮族、苗族等少数民族。最早的用途是训练士兵的协作精神和体能。所以，“三人齐心”才是这个项目最大的特点！别看“板鞋竞速”是运动会上的项目就心生畏惧，觉得很难，其实只要掌握窍门，人人都能成为高手。丽水队的教练点出了“跑得快”的关键：“步调一致有两个窍门，一是口令，一声口令迈一步；二是搭人，后面队员搭着前面队员胯部，这样既可以稳住身体，还能直接感受到前面队员脚步的频率。”

　　既简单又有趣的“板鞋竞速”在畲族也是个十分普及的传统游戏，“每年庆祝丰收时，我们村里的男女老少都会聚在一起玩这个游戏！从八十多岁的大爷到七八岁的孩子人人参加。”丽水队的钟雷洁回忆，她见过的最壮观的一次“板鞋表演”，“每双板鞋上站五个人，几百组男女老少排成近千人的长龙，一起迈着整齐的步子转圈，那阵势别提有多酷！”

　　比赛吸引了不少当地市民观看，一位住在附近的赵洪庆大伯说道：“踩高跷、走板鞋这些老底子游戏我都玩过，可惜现在已经看不到了。这些民族的传统体育项目，如果街坊邻里间也能一起玩的话，不仅能增进感情，还能锻炼身体。”据悉，在浙江很多地方，已经把类似“板鞋竞速”的“板鞋游戏”引进到了家庭运动会上。

　　踩着“竹马”如履平地

　　初次听到“高脚竞速”，第一个反应就是这是高跷吗？但武义中学的郑祝友老师却解释，这两个项目看上去相似，其实有很多不同，“‘高脚竞速’所用的高脚马以毛竹为杆，留一截毛竹的枝丫，再用棕榈绳缠绕，做成像鞋套似的踏脚；而高跷则全部是以木制材料做成的，踏脚也是平整的。两者最大的区别还在于运动方式，‘高脚竞速’除了走，还可以快速跑和激烈地对抗，而高跷只能走，顶多慢跑。”

　　轻松登上“高脚马”的金华队队员蓝超笑着说：“我的偶像是刘翔，我的目标是在‘高脚马’上也能和他一样‘飞起来’。”话音未落，只见他一溜烟跑远了，远远望去，两脚离地飞奔，还真有点凌波微步的影子。

　　“高脚竞速”要练得好，不但短跑能力要强，平衡感也很重要。“我在训练队员的时候，常让他们单脚站立练平衡。这个运动对人的力量、速度、耐力、协调性的培养都很有好处，等比赛结束后，我要让所有学生都来练！”郑祝友介绍。

　　“高脚竞速”最早流传于湘、鄂、渝、黔四省边界的土家族、苗族，当时在雨天或穿越小溪滩时，就是用“高脚马”做代步工具。如今，“高脚马”作为一项少数民族传统项目已经在各地广泛流传，特别在浙江的景宁畲族自治县尤为普及。“我们景宁沙湾镇张庄村很流行玩‘高脚马’，我在读小学时就会玩了。我们那儿家家户户都有‘高脚马’，小孩子长得还没‘高脚马’高时，大人们就抱着孩子走着玩了。”

　　每年的“三月三”是畲族的传统节日，家家户户除了要吃乌米饭外，还要举行一系列庆祝活动，其中的“高脚竞速”是“保留项目”。“全村的男女老少边对歌，边围着篝火踩着‘高脚马’绕着圈，还引来不少外乡人呢！”景宁体育局的雷回和说。

　　据悉，景宁畲族自治县体育局正在努力把“高脚竞速”项目推向学校和全县人民，让它不仅仅只在畲族普及和开展。雷回和说：“也许在明年的景宁县全民运动会和中学生运动会上，你就能看到汉族、畲族的健儿们同场赛‘高脚竞速’了！”