浙江日报杭州12月17日讯 今天，杭城气温骤然降到入冬以来的最低点——0℃，笔者从杭城各大医院了解到，不少老人和小孩因此染病，其中呼吸系统疾病、心脑血管等“冬季病”发病人数明显上升。

　　在浙医一院、省人民医院、省儿童医院、杭州市红会医院，急诊输液病人比平日增加很多。省人民医院急诊科主任蔡文伟博士告诉笔者，气温骤降使人的机体不能适应，尤其是老年人和小孩抵抗力较弱，最容易成为天气变化的受害者。每年气温转冷的时候，都是呼吸道疾病和心脑血管疾病高发期。而心脑血管疾病患者在天气突变时，血管骤然收缩很容易引起血压突然升高，原来硬化脆弱的小动脉因承受不住强大的压力，会引发脑出血。

　　该如何保护身体安全呢？蔡文伟说，适当增添衣服是最起码的常识。不过，小孩的衣服也不能穿得过多。否则，爱动爱闹的孩子热出一身大汗，凉风一吹很容易生病。对于老年人来说，由于早晚天气太冷，应尽量减少户外活动，习惯清晨健身的老人最好将健身时间推迟一点，注意保暖，不要迎风急走；少去人多的公共场所；饮食要清淡，注意膳食营养合理。