压力疏解 2006回乡投资模范浙商
报告2 张伟祥“赚钱和快乐同样重要”
“要学会释放压力，赚钱和快乐同样重要！”2006回乡投资模范浙商、浙江建龙控股集团有限公司的张伟祥董事长说。
压力主要来自工作
“我的压力主要还是来自工作，家庭压力不大，家里人还是比较支持我的！”张伟祥分析，他的工作压力来自两方面：一方面是外部竞争压力，另一方面是企业内部管理压力。
在他看来，压力是客观存在的，每个人都要面对，不应被压力打败，而是要战胜压力。
定个“低”目标吧
为何“70年代生”压力那么大，健康那么糟糕？
“关键就是心态没放好。”张伟祥认为，很多时候压力不是来自外面，而是来自自身。
他建议，给自己定个“低”目标，假如你给自己定90分的目标，你做了95分，自己就会满足，压力也会小；相反给自己定100分的目标，哪怕你做了99分，还是会不满意，这种状态下不生病都难。
自我调节很重要
如何释放压力，张伟祥说，关键是学会自我调节，培养多种兴趣爱好，把健康和事业摆到同样位置。
“我奉劝同龄人，别把事业看得太重，身体也很重要。”他说，“我经常锻炼身体，爱打网球和高尔夫球。”运动是为了放松心态。他做生意不是单单为赚钱，而是他喜欢这种竞争，哪怕不赚钱他也会去做。
压力疏解 首批投资西亚的浙商
报告3 袁敬斋“中国传统文化能减压”
作为第一批进军西亚的成功浙商，70年代出生的袁敬斋，坦言也曾面临巨大压力。这位年轻睿智的文化商人，是叙利亚中国医疗中心投资人、沙特阿拉伯哈立德国际能源合作公司董事长。
文化差异压力很大
说起压力，袁敬斋坦言，异地从商的压力很大。
“压力来自两方面：首先，适应当地的宗教信仰；其次，阿拉伯商人很精明，竞争压力很大。”回忆起第一次中东之行，袁敬斋说，尊重民族信仰先于商业投资，而且正确把握中东商机很关键。
“起初压力很大，甚至对自己开始怀疑。”他表示，随着慢慢适应，压力有所缓解。
中国文化可以减压
“减压，我喜欢看古书。”袁敬斋说，中国传统文化成为他减压的秘诀。
《易经》、《孙子兵法》、《论语》……他如数家珍。“有了五千年文化的底蕴，商场压力微不足道。”
“中国人真应为古老文明感到骄傲。”袁敬斋说，很多当地阿拉伯石油富商和政界名流都称他“中国超人”，他们对于中国文化很着迷。
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