流感袭来的应对方法

　 2007年04月13日 浙江在线新闻网站

　　感冒

　　感冒俗称“伤风”，是呼吸道常见病，可发生于任何年龄，一般成人每年可发生2～5次，儿童可有4～8次。

　　支原体导致的感冒，临床表现比实际体征重，即病人的感觉比医生实际检查出来的症状更糟糕，发烧较重，咳嗽厉害，但检查无啰音。用红霉素等药物治疗有效。

　　细菌性感冒，发病较重，小孩表现精神萎靡，全身表现更明显。使用先锋类药物治疗有效。

　　病毒性感冒，发烧不易退，检查血象，白细胞数量低于正常水平。病毒性感冒一般抗生素药物治疗效果不显著，通常在保证不感染其他类型感冒的情况下可以自愈，其特点一是白细胞数量偏低，二是咳嗽、流鼻涕等症状比较明显。

　　病因

　　感冒大部分由病毒引起。鼻病毒是引起感冒的主要病原体，其余有冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒和肠道病毒等。

　　感冒全年均可发病，季节交替，冬春气候冷暖变化时更为多见。老人、幼儿、免疫力低下和慢性病患者(慢性鼻窦炎、慢性阻塞性肺病、慢性心肺功能不全、贫血、结核、糖尿病、慢性肾炎)等，以及过劳、醉酒、月经期、鼻咽过敏者，为感冒高危人群。受凉常常成为发病诱因。

　　传播

　　感冒可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，多数为散发性。病毒传播的主要途径是接触性传播(手———鼻，手———眼)，也可通过喷嚏的飞沫传播。

　　发热

　　发热是机体的一种保护性反应。轻度发热，机体的新陈代谢加快，抗病能力增加，通常人体温度上升一度，体内杀灭病毒的能力会提高10%。但体温过高时机体的消耗增加，部分患儿可能出现抽搐。发热42℃以上就可能出现暑热症。

　　一般来说，发热是显示体内炎症的发生，这时候不可盲目退烧。因为单纯退烧往往只是暂时降低体温，让病人感觉舒服一点，而真正导致发烧的炎症并不能通过退烧药得到抑制。只有将发热背后的真正病因治好，发热才会自然消退。

　　特别需要注意的是，对于4个月以下的婴儿，不要轻易使用退烧药退热。由于小孩年龄小，体温容易受到环境因素的影响，因此首先要考虑采用物理降温法。

　　感冒易引起并发症

　　高危人群不但易患感冒，而且感冒后易发生并发症。常见的并发症有：急性结膜炎、鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，有的可发生风湿热、肾炎、心肌炎等，慢性病患者可出现原有疾病加重或出现相应的并发症。

　　去医院做必要检查是应当的，但频繁出入医院以求更好效果则没有必要，甚至会适得其反。感冒治疗都需要经过一定阶段，人为地通过药物缩短病程是不科学的。而且医院内各种病人混杂，更会大大增加交叉感染的几率。

　　如果感冒症状严重，或与平时所患症状有不同，或症状已有一周但仍没痊愈，就需去医院就诊，以明确是否仅为感冒，还是出现了并发症或患有其他疾病，以便及早给予相应治疗，控制病情。

　　就医

　　正确的求医程序应该是：首先去医院进行检查，确定病症，对症下药；然后在家休养，按照医嘱服药两到三天；如果效果不明显，再到医院进行复查。

　　治疗感冒的良方是休息。所以感冒高烧时最好卧床，烧低时可短时间看书、电视，或在室内活动。

　　发烧的孩子出汗多，所以需要多喝水，白开水、稍微搀加果汁的水或是米汤，均可帮助体内有害物质尽快排出。发烧时孩子无食欲，不要强迫饮食，以免引起呕吐或食而不化。短时间饥饿不会出毛病。特别是在发病的急性期，不宜大补营养，饮食宜清淡，以减少胃肠道负担。

　　高血压、糖尿病患者虽然不是流感的易感特定人群，但患有糖尿病和脑血管病的人更容易合并呼吸道疾病，一旦得了流感会使病情加重，比如高热者由于血液黏稠度增高，容易导致脑动脉梗塞，感染也会促使血管内皮发生变化，导致血氧饱和度下降而缺氧，所以上述人群和中老年体弱者更应注意保暖、室内通风、多吃蔬菜水果、多饮水，尽量减少到人群聚集的场所。

　　室内多通风，不要去人员密集的公共场所，多洗手，多喝水。老年人要少出门。一旦周围同事、同学有感冒发烧的，可以服用板蓝根等预防。感冒、发热初期，可就近到社区医院就诊。但如果引起旧病复发，就要及时到医院就医。

返回专栏首页>>>
来源： 浙江在线 作者： 编辑： 杨晓燕