老人们在练习太极剑

　　5月25日，初夏的畲乡下起了小雨。有一班热衷体育锻炼的老人们便悄然来到县体育馆打太极。

　　在这帮老人中，有一位身穿红色衣服的中年妇女格外引人注目，她是这帮老人的武术教练，县民政局老龄委的主任科员钟菊花，还是县武术协会的副主席兼秘书长。

　　钟菊花是本县东坑镇北山村人，出生在畲族武术世家。解放前，畲民们为了防盗防身，个个都练就了一身好武艺。钟菊花的爷爷和父亲都是畲族的武林高手。她自幼习武，刀、枪、剑、棍、棒、拳、扇、球(太极柔力球)等无所不通，多次在武术大赛中摘金夺银。

　　自从1990年到县民政局老龄委工作以后，有武术特长的她，深知太极拳等传统体育项目对老人的健康的多方面好处，决心发扬畲民的善武精神，让老人们远离疾病，享受晚年安乐健康。如今，钟菊花在县有关部门和领导的支持下，不仅让畲乡的老人们热衷太极，以体育锻炼打造有质量的健康生活，而且连老带幼都加入了她的武术队列。最小的5岁，最老的93岁，遍及全县数乡及镇，人数达1000多人。

穿红色衣服的是教练钟菊花

　　在这班练太极的老人当中，站在钟菊花身后帮忙指导老人们练拳的一个老人就是钟菊花最得意的门生，他是县武术协会副主席胡友松。2001年胡友松从县法院庭长岗上退休以后，家人着实为他的健康担心。由于长年劳累患有颈椎骨质疏松、腰椎间盘突出、肩周炎等多种疾病。严重时，骨头痛得他连气也喘不过来,坐在床上不能翻身，医生嘱咐他一定要动手术。

　　爱好看书又善于思考的胡友松却有自己的想法，颈椎骨质疏松、腰椎间盘突出、肩周炎等都是慢性病，而且动手术又有很大的危险，万一伤着了神经，不仅病没治好，人还要瘫痪。当胡友松在报刊杂志上看到太极对慢性病有神奇的疗效时，便蒙发了学习太极的念头。

胡有松在练习太极拳

　　刚开始，看到钟菊花教老人们练太极，自己便跟着一起练，兴趣一上来，买来了刀、剑、扇等太极器械，还买来了人民大学李德印教授、央视吴阿民武术教练的教学光盘，开始了学习太极之旅。虽然刚开始时很不顺利，不是动作不得要领，就是动作没有到位。但几年坚持下来，不仅慢性病不见了，而且武术大有长进，就像他的教练一样，不仅陈式、杨式、武式、吴式太极深谙于胸，还掌握了拳、剑、刀等一系列的国际太极竞赛套路，并在省市武术比武中频频获奖，到目前为止，已摘得数金数银。

　　如今的胡友松不仅退去了一身病气，而且根本看不出他已是一个64岁的退休老人，形同50多岁的武术教练。

老人们在练太极拳