读者来电：

　　 我今年29岁，几个月前刚生完孩子，这段时间无论是早上梳头还是晚上洗头，头发总是一把一把往下掉，起初我不是很在意，总觉得秋天掉点头发没什么大不了的，但是最近情况越来越严重了，我怕一直这样下去会变秃头……

　　 记者帮忙：

　　 关于女性产后脱发的有关问题，浙江新安国际医院的皮肤科主任冯亚陵作出了相关解释。

　　 冯亚陵说，大部分妇女在产后易出现脱发现象，还有一些妇女在停服避孕药后也出现脱发现象，这是一种休止期脱发，轻拉头发容易使毛干从毛囊中脱出，晨起时往往发现枕头上脱落的头发数增加，这与产后身体虚弱或服避孕药后内分泌改变有关。

　　 冯亚陵介绍，女性在生完孩子后由于体内激素水平暂时改变，多数会出现脱发现象，民间称“娃娃叫，头发掉”。中医认为，从怀孕到生产及产后哺育，会耗伤母亲的气血，气血不足，头发会失去营养而逐渐脱落。有的人难产、产后大出血，或产后调养不当，头发的脱落现象更加严重。现代医学认为，这是体内激素重新调整所致。

　　 如果同时有精神上的压力或是因为宝宝晚上哭闹影响睡眠，脱发就更为严重。产后如发现过多脱发应该怎么办呢？冯亚陵提出了几点建议：放松心情，脱发的现象会慢慢停止，而且头发也易再长出，这是很重要的保养方法之一；产后头发油脂多，也容易脱发，只要合理清洗，不用太刺激的洗发剂即可；每天梳头和按摩头皮，也可以让头皮血液循环得到改善；服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、覆盆子、地黄等，对头发的再生和防脱会有很好的改善作用；除了注意休息、保证足够的睡眠外，辅以食疗，对于防治产后脱发效果颇佳。