专家建议：让孩子多到户外晒太阳但少去人流集中的公共场所

　　 一周数据：上周，市妇儿医院小儿科每天接诊1700—1900名患儿，其中呼吸道感染、腹泻的患儿占90%，呼吸道感染的患儿中多数为肺炎、支气管炎、感冒。

　　 典型病例：上周，8个月大的宝宝彤彤又因肺炎住院了，妈妈陈女士又是担心又是愧疚：半年来，彤彤已是两次因肺炎住院了，早知道彤彤会因感冒引发肺炎，就不带彤彤东逛西逛了。前个周末，天气晴朗，有个朋友打电话来约陈女士去逛商场，想想快过年了该给彤彤买件新衣服了，陈女士就抱着彤彤去了。以为很快就能回来，陈女士就没带上彤彤的厚外套。可是，直到天黑，陈女士才回到家里。当晚，陈女士发现彤彤有点发热、咳嗽。第二天，彤彤的呼吸变得急促起来，而且哭闹个不停，奶水也不要吃。陈女士赶紧抱着彤彤上医院，医生检查后说，彤彤又感染了肺炎。

　　 专家随诊：市妇儿医院急诊科主任林晓岚说，最近一段时间天气变化较大，时冷时热，昼夜温差大，就诊儿童数量急剧增加。这些患儿以3岁以下居多，患的大多是感冒发烧、肺炎、腹泻等季节性多发病。

　　 专家分析，这主要是因为3岁以下儿童的体温调节中枢发育不太完善，机体抵抗力差，寒冷天气易发感冒。而感冒后损害气管、支气管直达肺组织，容易引起肺炎。孩子腹泻多是感染了轮状病毒，有可能是经常出入人多拥挤的公共场所，造成了交叉感染。

　　 初冬是各种疾病特别是呼吸道传染病的高发期，也是流感的好发季节，专家提醒家长要引起重视。

　　 如何预防孩子患病，专家建议，让孩子增强体质、提高免疫力是关键。幼儿平时应多锻炼，常到户外活动，接受阳光照射，进行呼吸道冷空气刺激的耐寒锻炼。同时，应保持室内空气流通，少带孩子到人流集中的公共场所。家长还要养成一个良好的卫生习惯，在喂宝宝前用开水洗烫餐具，让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物，多喝白开水。另外，父母要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖。如果宝宝不幸患了腹泻，父母应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品。在护理肺炎患儿时，最好让孩子侧着睡觉，避免频繁翻动孩子，同时尽量保证足够的流质饮食如牛奶、米汤、米粥、蛋羹、菜水、果汁等。若肺炎患儿伴有腹泻时，则不宜进食果汁、菜水，可适量增加米汤等更易消化吸收的食物。

　　 另外，专家还教家长一个方法，来判断孩子是感冒还是患上了肺炎。感冒时由于孩子的肺部未受影响，呼吸是正常的，而当肺部感染时，呼吸就会变得急促。因此，通过数呼吸次数可以判断孩子的感冒是否加重发展成肺炎。2个月以下婴幼儿，如果呼吸≥60次/分；2—12个月婴幼儿，如果呼吸≥50次/分；1—5岁以下小儿，如果呼吸≥40次/分，专家建议应尽快带孩子到医院诊治。（记者 叶海英）

　　 相关提醒

　　 眼下要预防水痘、流行性腮腺炎等传染病

　　 我市已经入冬，常有寒潮影响，今后一段时间会有暴冷和霜冻天气。这一季节正值呼吸道传染病的好发季节。市疾控中心发布疾病预防信息提示，提醒市民要注意做好水痘、流行性腮腺炎等传染病的预防工作。

　　 据介绍，水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤黏膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温在38℃以上，有头痛、咽痛等症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等。好发季节在初冬至严冬季节，易感人群主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为：潜伏期8—30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。儿童和青少年为主要易感人群，成年人也会发病。

　　 这两种疾病传染性强。专家建议，市民应注意平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检；对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活疫苗进行预防。此外，市民应注意保暖，多进行户外锻炼；一些体质较弱且有哮喘、老年慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。