本报讯（记者 檀传才）虽然近期没有分离到流感病毒，但冬春季仍然是流感的活跃期。昨天是春节长假后上班第一天，记者从我市第一医院、市妇儿医院、宁大附属医院、鄞州区人民医院等市区几家大医院了解到，感冒患者让医院急诊室、输液室内的医护人员忙得不可开交，尤其以小儿和老年患者为多。市第一医院急诊室主任宗建平称，主要是春节玩得太累，休息不好，加上天气的因素，从而导致呼吸道疾病患者增多。

　　 市疾病预防控制中心有关专家告诉记者，虽然全市流感处于相对稳定期，但普通感冒、呼吸道疾病还是不断地伤害居民，特别是一些老年人和小孩等群体。

　　 专家提醒说，市民在积极接种流感疫苗的同时，还要做到如下几点：感冒患者在医院就诊时尽可能不要拥挤在人群中；市民要减少去公共场所的机会；如果发现有感冒症状，应注意休息；感冒要及时到医院就诊，以免延误病情，引发其他并发症；日常生活中要注意锻炼身体，增加肌体对外环境的适应能力。专家同时指出，要注意合理饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜等食品，办公室和家里要保持空气流通，每天至少要开窗2~3次。