温州网讯 正月初六，春节休假的最后一天，上班族为第二天上班有一个良好的精神状态，特意提早休息，可很多人却因此失眠了。记者昨天从医院了解到，有近50%的上班族会出现此类失眠症状。另外记者还了解到，受天冷受寒暴饮暴食等因素影响，今年春节期间，脑出血患者、在玩耍中受伤儿童数量明显增多。

　　 失眠症困扰上班族

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　　 “我昨晚10点钟就躺下了，凌晨3点多才睡着，现在困得要命。”初七上午，节后第一天上班的金先生一脸无奈，同时，金先生也发现他周围的好多同事都和他有一样的情况。

　　 附一医副主任医师郭晗峰告诉记者，像金先生这种上班前夜失眠的市民不在少数，特别是“80后”上班族，有近50%的人都会出现因节假日生活规律的改变而导致的失眠症状。春节期间过度放松，节目安排得太满，打牌、喝酒、聚会、出游、晚睡晚起成了生活的主题，从而休息的时间变少了，无形中，人体原本正常的生物钟被打乱了。“生物钟被打乱后，要想恢复就不会那么快了，晚上过早地躺下来就容易失眠。”郭医师告诉记者。

　　 不过郭医师说，对于这一类失眠，大家不用过于担心，只要改善作息规律，失眠就会不治而愈。医生提醒市民，如果担心睡前失眠，临睡前可以做一些舒展、放松性的运动或者用温而偏热的水浸泡双脚，促进血液下行，改善脑部亢奋的状态。

　　 脑出血患者增多

　　 据附二医护工老李介绍，春节期间，脑出血患者几乎天天有，光除夕那天，他们就接送了4名。附二医急诊科副护士长朱莉芬告诉记者，春节期间，脑出血患者明显增多，这跟春节天气寒冷有一定关系。

　　 据附二医医生介绍，除天气因素外，节日期间，过分激动、与人争吵、吸烟、酗酒、食盐过多、过分疲劳等也有可能诱发脑出血。而控制饮食，减少动物内脏等饱和脂肪的摄入，戒烟、戒酒，避免身体过度疲劳则能有效预防脑出血。

　　 儿童成易伤群体

　　 除夕早上7点多，来自安徽的苏先生带儿子到瓯海梧田老殿玩耍。结果，年仅2岁的小苏在马路边健身器材上玩耍时，弄伤了右手，致使数根手指骨折。

　　 据附二医护工老沈介绍，节日期间，因好动受伤的孩子明显增多，还有不少孩子因为在马路上玩耍，被车子撞伤后送进医院。此外，寒冷的天气也对不少孩童伤害不浅。记者从育英儿童医院急诊科获悉，节日期间，发烧、咳嗽、消化道疾病患者明显增多。

　　 另外,记者从市120医疗急救指挥中心获悉，从除夕开始，截至正月初六傍晚5点，市区范围内出动急救车近220起。

　　 记者 张雅丽 戚祥浩进入论坛讨论(温州话题)