“看到这么多的人,心里总感觉很闷,回到家以后一个人,总会产生一些幻听,心情从春节以后就一直不好。”定海某商场收银员张小姐,感觉自己越来越抑郁。舟山医院的内科医生表示,张小姐的表现是假期综合症的一种新表现。
上周五,记者从舟山医院门诊部了解到,这几天来该院内科就诊被确诊为假期综合症的市民不少。内科医生说:“农历正月初七后的一周时间里,平均每天可碰到四五个这样的病人。”
据舟山医院内科汪医生介绍,假期综合症患者,主要是因为随着长假的出现,没有了平日的工作生活压力,外出旅游、亲朋聚会、通宵娱乐、赴宴较多,打乱了原来的生活规律和作息时间,持续几天后,身体必然会出现一些不适的症状。假期综合症的表现大致有4种:
春节长假旅游归来,感到浑身不畅,以及肠胃不适等。——医生评定:患上假期综合症中的水土不服症。
长假期间,由于过多地把时间花在购物、逛商场上,再加上假日中百货商店的“人口”激增,空气流通不畅,导致心慌气急、头晕头痛、胸闷心烦、恶心欲吐等。——医生评定:患上假期综合症中的心慌气闷症。
在假日中,疯狂地玩乐,或通宵麻将,或通宵电脑游戏、KTV,并且大量饮酒、吸烟等,造成假后“刹不住车”,一方面身体憔悴不堪,睡眠不足;一方面精神恍惚,无法集中注意力,导致对上班上学的恐惧、厌恶心理。——医生评定:患上假期综合症中的上班恐惧症。
在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。——医生评定:患上假期综合症的退潮忧郁症。
汪医师表示,一般假期综合症的患者,在二三天后即可恢复正常。已患有上述症状的市民,也无需紧张,只要放松心情,上班后慢慢集中注意力工作,并按时吃饭、就寝,即可恢复。