“高血压是压力压出来的。”昨天上午,杭州市政协全体大会上,市政协委员赵国秋的一句话,顿时激活全场气氛,500余名参会的政协委员、旁听市民代表,大声地鼓掌。
杭州市疾控中心主任、全国知名心理学家赵国秋,要让大家看到经济危机下的健康危机。
为了能阐述自己的观点,会议自由发言时间里,他举了三次手,但没被点名。从中间的座位,他一点点往主席台旁挪。终于,逮到台上委员发言结束,他箭一般地冲上台。
赵国秋说,有政府部门公开表示,要搞好为民服务,要提倡“5+2、白+黑”的工作精神,“这种做法,我反对。这是错误的,短见的。”赵国秋的话分量不轻。
经济危机下,老板为保业绩要员工加班加点,要保工作饭碗,员工只有做“拼命三郎”,这可以理解,但政府部门首先倡导这种做法,他认为不合适。首先,合理的假期必须享有,这是基本权益。而且,这种工作方式是缺少效率的表现。
“心理学中,有一个牛皮筋理论。牛皮筋若长期处于拉长状态,待哪一天松弛却无法恢复原样了。同样道理,人不能长期负压,不然会有疾病缠绕。”他说,医学研究证明,人长期处于高负荷、高压力状态下,血压会逐渐升高,血糖分泌会失调,高血压、高血糖等疾病随之而来。
赵国秋的理论是,经济危机时要努力工作,没错。但该休息的时候更要休息,“时间拉长没用,而是要把效率提高,身体要有自己的健康弹性才行。”
他还说,白领等工作强度较高的从业者,一旦遇到心理疾病,不要怕难为情,要勇敢走入心理辅导站,这也是恢复弹性的一种方式。