浙江在线03月03日讯
前几天,南京某大学生,因为一天喝了六七大瓶碳酸饮料,随后感到恶心呕吐,并出现昏迷症状。送院急救发现病人的血液里几乎都是糖。
昨天,记者在20名大学生中做了抽样调查,发现有15个学生以碳酸饮料来代替白开水解渴。省中医院内分泌科主任倪海祥说,长此以往,会导致恶性循环,越喝越渴,越渴越喝。
抽样调查
75%的学生平时几乎滴水不沾
大二的严鹏飞就有几天不喝水的经历,有段时间寝室里囤积了各种饮料。同班同学朱凤也表示,放假在家的时候,就会连着几天不喝水,“吃的水果里面就含有水分,米饭里也有水分,所有不喝水应该问题不大吧”。平时,他的妈妈每天都逼着他喝水,但除非亲自把水端到他手上,否则,他根本不会想到主动去喝一口。
在校园里,很多男生喜欢打篮球,也喜欢在打篮球结束、大汗淋漓的时候,狂饮一瓶冰冻的碳酸饮料。浙江工商大学的谢军就是这样一个男生,“我觉得这样没有什么问题,一下子灌下去的时候,感觉还是蛮爽的,而且非常解渴!”他觉得那么做没有威胁健康的因素。谢军说,身边很多朋友都喜欢喝饮料,打球的时候特别爱喝碳酸饮料。
专家说法
大量饮用碳酸饮料会中毒
针对喝水和喝饮料的关系,很多医生也有自己的看法。省新华医院内分泌科主治医生季菊珍说,“如果长期喝糖分含量高的碳酸饮料,再加上不爱运动等不良生活习惯,很容易导致糖尿病。”
季菊珍建议在校大学生,每天应该多喝水,少喝饮料,即使为了“解馋”喝碳酸饮料,也要注意量的控制,切忌不能将喝饮料、吃水果当作解渴或是完全当作是水的功能。
省中医院内分泌科主任倪海祥则直言,长期大量喝高碳酸饮料,会引起渗性昏迷合并酮症酸中毒,这类人其实已经喝得血糖偏高,会出现口渴症状,而且还会越喝越渴,越渴越喝。即使抢救过来了,也要终身用胰岛素控制。
浙江省中医院保健科科长汤军也有同样的看法,饮料中含有糖分,添加有防腐剂,而且有些孩子因为饮料喝的比较多,特别是碳酸饮料,引起饱腹感,影响食欲,从而导致营养不良。
汤医生介绍说新推出的中国人膳食指南中就指出了,多吃蔬菜和水果,但是也指出不能将两者代替其他的食物,事实上没有一种食物是可以完全满足某种需求的。