外出旅游，建议你在所带的物品中，加上一瓶醋，相信它会给你的旅途生活带来很多益处。

　　旅游走路多，脚会感到不舒服，特别是患有脚癣，脚汗过多及脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。如洗澡时加醋，浴后会全身舒畅。

　　如你有晕车晕船的毛病，在出发前先饮一小杯加醋的温开水，会明显减轻症状。外出住宿因环境改变而失眠，可在临睡前饮一杯加醋的汽水，即能安然入睡。

　　发生肠炎泻肚时，可沏一杯浓茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止泻。感觉恶心想吐则沏一杯热盐水，然后加一些醋，饮后即能止吐。