浙江在线06月02日讯 　“我也没什么秘诀，就是平时作息有规律，喜欢读书看报。”昨天，问他长寿秘诀，90岁的颜龙昌谦虚地说，老年人常见的高血压、高血糖、心脏病等毛病，在他身上通通没有，日前还被评为了第七届全国健康老人。

　　在永康市园丁社区园丁南路的一家超市里，记者见到的颜龙昌精神矍铄，身板硬朗。“这个超市是二儿子颜祖康开的，我没事就来照看一下超市。”老人说话有条有理，口齿清楚。颜龙昌说，这辈子，他几乎没有去过医院，这可能与一直爱劳动有关。

　　“要想身体好，一定要乐观，保持心情舒畅。”颜龙昌说，他4岁丧父，14岁丧母。很多事情都得看开点。年轻时，他在杂货店做学徒，努力干活、认真生活。之后，他开了间小店，养家糊口。改革开放后，儿女各自成家立业，生活条件也好了很多，但老人还是闲不住，与老伴两人在永康解放桥头老菜场卖酱菜。一直干到1990年，由于老伴身体不好，他们才歇业。

　　颜龙昌的生活很有规律。每天晚上8时半准时睡觉。这几年，老人去得最多的地方是该市江滨南路，与其他老人一起早锻炼。“我从没见过父亲跟人吵过架，有人说什么难听的话，他要么沉默，要么走开。”颜龙昌的小女儿颜美如说，“我父亲脑子可好了，儿女们的电话他都记得住，给我们打电话不用翻电话本。”老人每天都要看报纸、杂志。其中，《益寿文摘》等报刊是他的最爱。阴天时光线不好，老人仍要坚持拿着放大镜看报。有好的新闻还要与家人分享。颜龙昌笑着说：“不出门也要知晓天下事。”

　　颜龙昌从不吸烟，会喝点酒。颜龙昌不挑食，一餐三顿吃饱后就不吃零食。另外，颜龙昌性格开朗，喜欢轮流到儿女家住，这家住住、那家住住，到哪儿都高高兴兴，还和当地的老人能聊得来。“以前哪有这条件啊，是社会进步了，生活好了，儿女都很孝顺，我才会健康长寿啊！”颜龙昌说，“我每天都吃得好睡得香，要问我有什么心愿的话，那就是希望每个老人都健康长寿。”