平时经常会听到男人感叹：竞争太激烈了，现代社会做男人真累啊。杭州市三医院的统计数据显示，现代男性因为各种不良生活方式以及承受过重压力，许多疾病提前“报到”。

　　市三医院皮肤科医生钱国培说，很多病人35岁就开始出现脱发症状，还有许多学生病人，头发也过早地进入了衰老期。临床发现，有家族遗传史的男性脱发者，脱发年龄比父辈出现脱发的岁数提前不少，精神压力和营养状况等内外因素很可能是导致脱发年轻化的“催化剂”。

　　而在市三医院泌尿外科，前来就诊的年轻男病人也越来越多，有些甚至是学生。慢性前列腺炎是男性生殖系统疾病中最常见的一种，35岁以上男性中，35%～40%的人患有此病，目前科室收治的最年轻患者只有18岁。

　　除此以外，心脑血管病、糖尿病也开始逼近青壮年。由于生活方式的改变，突发性心脏病已出现在各个年龄阶段，市三医院急诊科主任周逸丹发现，平时送来的心脏病病人中，出现了很多年轻面孔，年龄都只有二三十岁。

　　专家提醒，现代社会，很多年轻人在电脑前一坐就是一天，出门又以车代步，生活无规律，身体很容易亮红灯。建议大家调整心态，多参加休闲类体育活动，合理安排作息时间，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻、多糖及过分辛辣的食物。