A.考生和家长的心都要静一点

　　 浙江在线06月03日讯 7日就要开始高考了，记者走访我市高中时发现，部分高中从今天起已开始让高三毕业生放假，在家自修。6日，考生集中熟悉试场。7日上午，考生就将走入考场了。

　　虽然放假，不过高考就在眼前，考生及家长的心情都不轻松。记者采访时发现，昨日开始，已经有家长向单位请了年休假，专门在家陪孩子，以度过这考前最难熬的日子。不过学校老师及一些过来人都告诫说，这个时候，“平常心”比什么都重要。

　　“关键是一个‘静’字。”稽山中学教学处何老师认为，放假在家这几天里，考生的心要静，家长的心也要静，所有过多的关注只会加重孩子的心理负担。绍兴一中校长助理陈老师希望考生这几天就不要拼命做题了，把容易错的知识点再看看，另外很重要的一点是根据高考的日程，来安排每天的复习计划，比如上午是语文，下午是数学等，以增强适应性。

　　考前最后几天复习，很多考生往往会比较焦虑，认为自己什么也没做好，还有很多东西没看。对此，陈老师提醒考生要有平和的心态，“无论你怎么准备，知识总是有缺陷的，你不可能对每一个知识点都滚瓜烂熟。”他认为，考生以这样的心态进入考场，一旦碰到难题时，才能坦然面对。

　　家有高考生，可能所有的父母都会紧张，但也有些妈妈在学校的反复“灌输”下做到了“气定神闲”。赵同学是绍一中高考生，昨晚记者拨通赵妈妈的电话时，她爽朗地笑着说，“我只管儿子的吃，复习的事他自己会安排。”赵妈妈说儿子一向比较独立，学习上都是他自己安排，她想过请假的，可儿子不让。考前这几天，儿子跟平时一样，晚上睡前一个小时要看4份报纸，还要看会儿足球赛，10：30就睡觉了。如果白天觉得太累，晚饭后有时会打打乒乓球。赵妈妈得意地说，她对儿子的饮食一向很讲究，比如每周早餐都换花样，自己做小笼包、三明治等，所以考前也没刻意加菜，和平时差不多。“特殊准备了儿子反而会有压力。”

　　B.车辆经过考点别轰油门

　　一年一度的高考、中考即将来临，市公交总公司出台多项措施，全力为中高考考生护航。

　　从昨天起至6月16日(19:00至次日7:00时)，凡经过村庄、居民小区的线路车辆一律禁止使用扬声器和语音报站器，特别是进入快阁苑(21路、22路)、秀水苑(11路)、龙洲花园(21路)、森海豪庭(88路)、沁雨园(32路)等生活小区的夜班线路，公司严格禁止使用语音报站器。同时高(中)考期间，凡通过考点的线路车辆，经过考点时一律全天禁鸣喇叭、禁用扬声器和语音报站器，禁止加大油门快速通过。

　　在高考、中考期间，凡经过考点的各条线路将在考前1小时、考后半小时内增加班次密度；凡经过市区的线路，在考前2小时、考后半小时内适当增加班次密度，方便考生顺利抵达考点和考后疏散。同时，在绍兴一中、城东高级中学、袍江绍兴一中分校等站点配有“高(中)考生专线车”字样的应急车辆，随时应急待命，争取让乘车考生提前30分钟到达考点。学生专线车允许家长一起乘坐。

　　C.体温≥37.5℃，进备用考场

　　据《今日早报》报道，昨天，省教育厅、卫生厅出台了高考期间甲型H1N1流感防治预案。

　　按照预案，每考区须至少准备1个备用考点，每个考点须至少准备2个符合卫生防疫隔离要求的备用考场。每个考生须在每天参加考试前向考点上交考生健康状况申报表，对体温≥37.5℃,或有流感样症状的考生，考点要及时登记，并由医疗防治站负责人确认后安排到备用考场考试，考场内考生不得超过5人。