董女士来电：我是金华人，儿子在西安上大学，今年读大二。前几天儿子来电话说，今年暑假回学校，他想骑车从金华到学校去，还说他已经做了计划，开始准备了。

　　儿子说要骑半个月，他今年才21岁，路上会不会出什么问题呢？我又不能直接说不准他骑，现在真有点六神无主了。到底怎么办呢？

　　教儿子的道理不能不作数

　　儿子叫阿满，三天前的晚上给董女士打的电话。阿满在电话里用半个多小时讲了自己的计划，他态度坚决，董女士在电话里没有直接表态。

　　这个计划，其实一年前，阿满已向妈妈提过，董女士当时态度非常坚决：这个事情，你连想都不准想！这一次，儿子态度如此坚决，董女士觉得自己应该好好想一想。

　　“从小我就教育儿子，无论做什么事情都不要怕，勇敢地去试一试，不努力到最后一刻你都不会知道有什么结果。现在儿子长大了，有了自己的想法，想去追求自己想要的东西，如果我还强烈反对，会不会影响他将来对生活的态度？

　　“可是如果儿子真这么做，路上肯定会遇到很多问题，最让人头疼的就是安全，谁能保证不出一点儿事情？”

　　董女士打电话到绍兴，把儿子的想法跟阿满的爷爷讲。爷爷一听，喉咙就响了：怎么可能？他的书全白读了？做这些乌七八糟的事情！等他回来，我要好好骂他几句，让他彻底断了这个想法……

　　“老人家觉得孙子的想法太幼稚，他说，飞机都要坐很久才能到的地方，一个孩子怎么可能骑车去？”

　　一方面，儿子大了，要面对很多社会竞争，他自己提出吃苦，磨练一下胆量和意志肯定是好事；另一方面，毕竟1000多公里啊，又是大热天，做家长的怎能放心。

　　董女士左右为难。

　　阿满有骑车从金华到绍兴的经历

　　阿满，21岁，身高一米七，体重55公斤。

　　初中有一年，阿满期末考了全校第一，学校给他一件奖品：一辆价值1500元的“捷安特”山地自行车。从此，阿满喜欢骑着这辆车到处走。

　　2007年，阿满参加高考，后来收到西北工业大学的录取通知书。开学前，阿满向妈妈提出：想骑自行车从金华到绍兴爷爷家。

　　想想路程不算太远，董女士没有反对。阿满出发前，还进行了一段时间体育锻炼，先骑到义乌调头返回，后来骑到诸暨再调头返回……

　　董女士至今还记得阿满正式出发那天的情景。

　　“是2007年8月3日，凌晨2点半他就起床了，4点钟出发。10点半，到诸暨枫桥，儿子给我打了个电话，到绍兴是下午4点，他还说不累。”

　　那次阿满是坐火车回金华的，心爱的自行车就一直放在了绍兴爷爷家。

　　阿满上大学后，经常想念这辆自行车，起初他想这个暑假把自行车从绍兴托运到西安，后来又一想，不如干脆把车骑到西安。

　　阿满的骑行计划书

　　阿满把自己的想法先写了个帖子，发在一个车友论坛上。

　　4个网友回帖，2个网友“帮顶”。后来，一个衢州骑友“FISH”跟阿满联系，想和他一路同行去西安。

　　“FISH”在一家车行工作，每周都会和一批自行车爱好者外出骑行，对骑行有一定经验(FISH说，他也只有当天出发当天回的经历，也没长途骑行的经验)。

　　有了伴，阿满决心更大，一方面想继续说服妈妈和爷爷，另一方面已经为自己的骑行制订了周密计划。以下是阿满和“FISH”目前制订的初步计划书——

　　车辆

　　就定自己那辆捷安特了(不清楚型号，只知道市场价在1500元)。打算先骑去给“FISH”评估一下，“FISH”说长途骑行只要能平顺换齿的普通车就行了，1500元左右的最合适。因为高级单车避震都有阻尼，万一进灰尘或出现故障都很难维修，性能差的车反而更可靠。

　　“FISH”准备收购一辆二手车，大概八千左右。

　　路线

　　具体路线还待进一步制定。预估金华到西安1500公里左右。“FISH”要去武汉转一下，估计会比原计划多出400公里。每天骑120公里，尽量安排轻松一点。

　　“FISH”初步规划了线路图，我们俩都觉得应该尽量做得具体一些，细化到每天的每个休息点。经过的国道、省道有：320国道、316国道、105国道、106国道、316国道、316国道、249省道、312国道(考虑到如果全程骑国道的话一是危险，二是不能欣赏更多沿途风景，有些路程可能会有改道)。

　　作息时间表

　　清晨4点起床， 5点前出发，早饭吃9分饱，饭后要有充分的休息时间；

　　5：00-10：00，匀速骑行，保持20公里/小时左右的速度；

　　10：00，找地方休息，先休息后吃饭，午睡(大麻烦，要不要带防潮垫？)，充分休息后吃午饭(10分饱)，午睡睡饱，避开中午最热的时间段；

　　下午4：00-晚7：00，匀速骑行，还是保持20公里/小时左右的速度；

　　晚7：00以后，找地方住，吃饭(8分饱)，洗澡，收拾行李，检查车辆，泡饮料，灌水，早睡。

　　装备(目前能想到的)

　　(1)手套、袖套、头巾、束脚带、护膝、头盔；

　　(2)骑行装备待定(主要不知道怎么搭配，是长裤？短裤？加足球长袜？得试了才知道)；

　　(3)大包，随身物品都放里面；

　　(4)修车工具，便携气筒；

　　(5) 2L水袋，2个矿泉水瓶(饮料加盐水)，藿香正气水，人丹；

　　(装备是背在身上还是放在后货架上？暂时还没考虑好。如果要带防潮垫，就得有后货架，可我的山地车没有后货架，怎么办？)

　　经费

　　以节约为原则，每天花费控制在50元以内。住宿20元，吃饭20元，其他10元(这笔钱，我会自己想办法在暑假里打工赚钱)。

　　体能

　　平时经常踢足球，但自我感觉目前的体能肯定不行，需要一些系统的恢复性训练。

　　6月份最新一期《健与美》杂志中有一篇体能训练的文章，我根据这篇文章制订了体能恢复训练计划。从上周五开始实施：

　　每周周一、周三、周五三天锻炼。

　　周一，20-30分钟的匀速慢跑，两组，组间休息20-30分钟；

　　周三，3000米变速跑，100米冲刺和300米慢跑交替进行，一组；

　　周五20-30分钟的匀速慢跑，两组，组间休息20-30分钟。

　　放假回家后，训练强度加大，正式出发前的一周，每天保持40公里以上的的骑行量。

　　面对信心满满的儿子和这样一份自己看不太懂的计划书，董女士非常犹豫：放手还是不放手呢？

　　我们请广大有经验的自行车骑友来帮一个忙，给阿满的计划做个参谋，包括路线、行程、装备、经费、注意事项等等，越详细越好。准备得越充分，阿满路上才能更安全，董女士才能更放心。

　　我们的电话：0571-85051401(9：00-16：00)；电子邮件：kb85100000@vip.sina.com。