浙江在线07月06日讯 炎炎夏日，戏水是最佳的避暑方式之一。从7月份开始，杭州乐园和宋城，都相继推出了“水公园”和“泼水节”活动，但在和凉水亲密接触的同时，千万要注意卫生。

　　戏水前不要吃得太饱、太油腻，最好是饭后一小时下水。空着肚子、喝酒后都不宜戏水。疲劳时应稍作休息再下水，抽筋则要立即上岸。

　　每年夏天，都是红眼病的高发期。戏水时，要选择密闭性好的泳镜，游泳时千万不要用手揉眼睛，游泳前后最好滴几滴具有消炎、杀菌功能的眼药水。

　　戏水时，水容易进入人的耳道，可以采取侧头单脚跳的方法，及时将水倒出。呛水后，千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，病菌就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。

　　戏水后，先清洁口腔，再喝水、吃东西。

　　戏水容易感染脚气、灰指甲，最好自备拖鞋、浴巾等物品。