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杭州晴到少云 38~28℃ 全省
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宁波气象台:今明连续出现高温天
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   浙江在线07月09日讯 昨天,宁波市刚出梅就迎来了一个高温天,最高气温达到了35.5℃,烈日炎炎,走在户外,阵阵热浪扑面而来。

  市气象台昨日发布了今年首个高温报告,提醒广大市民注意防暑降温。

  据市气象台消息,受副热带高压影响,今明两天宁波市天气晴热,还将连续出现高温天气,最高气温可达到36℃~38℃,每天午后局部地区可能有雷阵雨。

  高温天气,若环境通风条件差,体热来不及散发,很容易发生中暑。因此,高温时段广大市民要尽量避免户外活动,保证工作场所通风顺畅。此外,夏季人体温度过高,还容易引起“情绪中暑”,表现为烦躁不安、思维紊乱,情绪容易失控,易发生摩擦或争执。

  盛夏时节,市民应及时调整生活习惯,保证充足的睡眠时间,最好利用午睡来弥补睡眠不足,平时尽量少抽烟、少喝酒,并保持平和、快乐的心态。

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