昨天上午11时，我市气象台发布了入夏以来首个高温橙色预警信号(24小时内最高气温将要升至38℃或以上)，提醒市民和相关部门做好防暑降温工作。

　　防暑降温，听听医生意见

　　医生建议一些长时间在烈日下工作的人要做好备战高温的准备，注意生活细节，避免暑热生病。应尽量避免午后高温时段的户外活动。

　　一旦出现中暑，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，让病人仰卧，脱去或松开病人衣服以尽快散热。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑，还可服用仁丹和藿香正气水。对于重症中暑病人要立即送往医院治疗。