本报讯 这两天气温陡然升高，让许多老年人感到吃不消。记者昨天从秀洲区部分医院了解到，近期患“高温病”的老年人比前段时间高出40多个百分点。记者昨天收集了一些相关病例，希望老人们高温天气里加强自身保健。

过量饮酒——心脑血管疾病突发

高血压患者要注意“控压”

昨天下午1时许，一名突然晕倒的老年人被送进王江泾医院。据送他来医院的人说，老人姓吴，今年61岁，在王江泾镇附近某工地做工。当时正值中午吃饭时间，老吴与工友们每人都喝了3瓶冰啤，随后工友们说要打牌，他便站起来转身去拿牌，却突然晕倒口吐白沫，头还撞在了桌子角上。工友们见状赶忙将他送往医院。经诊断，老吴患有较严重的高血压，由于在高温时过量饮酒，导致疾病突发。目前老人情况趋于稳定。

医生解释：天热时人体体表血管不断扩张，血液集于体表，心脏、大脑血液供应量不足，心脑血管病患者容易引发病情。若突然进入空调间，则可能会由于气温骤降，血管收缩，导致心脑血管疾病加重，甚至引发高血压危象；其次，热天出汗多，血液易黏稠，从而易形成血栓。

预防对策：心脑血管病患者应避免过冷、过热，适当饮水，保证良好睡眠，防止疾病突发；此外饮食须避免刺激性食物，早晚可适当运动，并保持良好心态。

心跳得厉害眼前发黑——中暑了

外出时最好带上淡盐水

8月18日下午2时许，王店蚂桥集镇上一名逛街的老太太突然倒地，有人报了110。

卖菜的汝师傅见老太太面色苍白，凭经验判断应该是中暑了，于是立即将她抬上旁边的椅子，让老太太平躺下来，并让人到冷饮摊买来冰水，先往老太太口中倒一点，再把冰水倒在毛巾上，把毛巾敷在老太太的额头上。半个多小时后，老太太终于醒来。经询问，老太太姓王，今年60岁，住在宝华村。当天下午，王老太来到集镇上买东西，却不料晕了过去。“当时只感觉心跳特别厉害，眼前发黑，后来就什么都不知道了。”王老太回忆说。派出所民警随后赶到将她送回了家。

医生解释：高温天气导致皮肤散热功能下降，体内热量不能散发，引起肌肉温度升高，继而影响全身各器官组织的功能，于是会出现局部痉挛、发热、哮喘、呼吸困难、血压升高甚至呼吸衰竭等症状。

预防对策：尽量少出门，室内保持自然通风。若外出，要带上淡绿茶水或淡盐水，间隔补充水分；多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用藿香正气水、风油精等药品擦拭散热，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲淋不少于5秒钟，这样也可降低血液温度。

除以上情况外，热天易侵害老年人健康的“高温病”还包括炎症感染和肠胃疾病等，医生建议老年人这段时间少去公共场所并注意饮食卫生，特别是隔夜食物必须热透再吃。