浙江在线09月07日讯 今天是农历二十四节气中的第15个节气——白露。

　　“白露”的意思是气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。

　　然而，由于地域辽阔，我国各地气候还是存在不少的差异：近段时日，冷空气主战北方，局部地区甚至已经出现了10℃以上的降温，但宁波天气晴好，最高气温变化不大，维持在30℃左右。不过，中午前后还是一派夏日景象，早晚时分已有了几分秋的凉意。

　　据宁波市气象台专家介绍，根据历年气象资料分析，随着白露节气的到来，市民可以基本告别暑热了。此外，北方冷空气会更加活跃，虽然无法令宁波市在短期内步入秋天，却可以使人明显感到气候的转变以及早晚温差的变化。民间有句谚语叫“白露勿露身”，就是说这个时候，不要赤膊露身，防止凉气侵入体内。

　　宁波在本周基本以晴到多云的天气为主，这样的天气容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及皮肤干裂等症状。在这里，我们提醒市民可以适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解症状有良效。