浙江在线09月09日讯 自从进入白露节气以后，天气转凉的趋势是越来越明显了。省气象台说，未来一段时间，我省时有弱冷空气来袭，秋天的脚步是越来越近了。

　　昨天真的算是一个好天气。虽然阳光依然明媚，但却并不灼热，空气中风儿飘荡。吃完晚饭后，西湖边、马路上、商场里到处都是出来散步购物的人们，他们尽情享受着盛夏之后的惬意。省气象台说，昨天杭城的最高气温只有30.6℃，比前一天又跌了将近2℃。

　　省气象台说，凉爽的天气将继续维持。受到东北风以及弱冷空气的影响，本周我省天气都很凉爽，预计今明两天杭城的最高气温在30到31℃左右。

　　天气越来越凉是一个大的方向了，每年从这个时候开始，有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。找了一下资料，发现给肾“打气”的方法还是不少的，选了其中一种，你不妨学着做做：坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15~30分钟，泡到身体微微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。