上周日早上，萧山湘湖景区越堤前，一位男子正表演着自己的拿手绝技——一边倒立边一唱着歌曲“小白杨”，经过的人纷纷投去赞叹的目光：真是牛啊！倒立着唱歌还唱得那么中气十足！

　　男子姓郑，温州人，现在在萧山经济技术开发区一家民营企业工作。他说，2004年7月的某天，他在上海鲁迅公园碰到了瑜伽大师沈维德先生，折服于沈老先生高超的瑜伽功夫，随后拜沈老为师开始修练瑜伽，每天上午和晚上各练2~3个小时，经过5年多苦练，郑先生已经练就了一套瑜伽技术，尤其是头倒立(单手支撑)连续可达一小时，进入最佳状态时，还可以做双手不支撑头倒立式。