浙江在线杭州9月19日讯(记者 童俊 李敏)傍晚，凉风习习，在塑胶的球场上，飞滚的球，矫健的身姿……这是19日下午5时，记者在杭州市体育馆网球场看到的情景。

　　杭州市体育馆拥有篮球、乒乓球、羽毛球、保龄球、网球等体育场地，面对公众开放，许多市民在闲暇时候都会来这里锻炼一下，健个身，带着一身的臭汗回去。

　　浙大城市学院商学院的李同学正在张教练的指导下，纠正网球击打的各种动作。平时课程比较多，李同学也只有周末的时候来练习，每周末练上两个小时。

　　张教练也笑着说，现代人越来越注重体育锻炼了，他的学生里既有7岁的小朋友，也有五六十岁的中老年人。

　　随着现代生活的节奏加快，压力增重，越来越来的人为工作劳碌，没有多余的时间进行体育锻炼，他们不同程度地患上颈椎病、高血压、肥胖症、情绪郁闷等疾病，国民体质普遍较差。

　　“快节奏的工作令人疲惫，在以前，周末我们更愿意睡懒觉或者玩，很少运动，更别说是坚持锻炼了。”一个长年在写字楼工作的白领说，“不过，随着身边人们健身意识的提高，现在我也跟着开始锻炼了。”

　　随着奥运会的举行，全民健身日的开展，生命在于运动，运动的核心在于积极健身的理念也将会逐步深入人心。