现代医学证明,人体背部有着丰富的脊神经,它们起着支配人体运动及心血管和内脏活动的作用。当其受到振动时,可刺激皮肤及皮下组织,促进血液循环,并通过神经系统的传导,增强内分泌系统和免疫系统的功能。搓背虽然简单,但却合乎科学道理。每天起床后、晚上睡觉前各做一次,只要方法正确,长久坚持,就一定能够取得良好的强身效果。
浙江在线09月24日讯
一次偶然的搓背,顾林梅发现多病的丈夫竟然第一次安然入睡,从此以后,她每天睡前都要给丈夫搓一搓背。这一搓,就搓了60年。
60年来,搓背几乎成了顾林梅的一种习惯。干活再累再苦,出再远的门,她都会及时赶回家给丈夫搓背。有时候,她甚至还会因为梦到没给丈夫搓背而惊醒过来。
偶然搓了次背,丈夫睡得很香
潘谱新、顾林梅二老住在镇海区庄市街道。他们1949年结婚,至今恰好60年。60年风风雨雨,两口子生活变化极大,唯一还没有变的就是顾林梅每天晚上都要给潘谱新搓一搓背,好让他睡得安稳一点。
潘老先生年轻时身体不太好,婚后不久就经常生病。由于家里经济拮据,他坚持带病上班,结果病情越来越恶化,变成了肺水肿和肺结核。老先生说,那时候很容易累,经常咳嗽,有时候还吐血,到晚上难以入睡。
有一次,妻子顾林梅拿热毛巾给刚洗完澡的潘谱新搓了搓背,当晚潘谱新竟然睡得很香。自从那以后,顾林梅每天睡前都会坚持把热毛巾拧干了,来来回回给潘谱新搓背。
不搓背,她就睡不踏实
潘老先生说,几十年来,为了给自己搓背,老伴很少在外面过夜。有时碰上非常重要的事情,顾林梅不得不出门,都会尽量在当天回家。
有一年寒冬,顾林梅去北仑新碶走亲戚。本来说好待三天,结果只住了一天,她就叫嚷着要回家,因为心里总惦记着搓背的事。第二天没有班车,顾林梅一大早出门,一路步行,花了整整一天时间,硬是从北仑新碶走到了镇海庄市家里。回到家时已经是晚上8点钟,顾林梅顾不得丈夫惊讶的神情,第一件事就是给他搓背。
上世纪70年代,顾林梅为补贴家用曾经到江北区的一个码头做重体力活。完工后,她又步行1小时回家,一到家就累得躺倒在床上呼呼大睡。睡着睡着,她突然梦到了自己没给丈夫搓背,猛然惊醒过来,给潘谱新搓完背才踏实睡去。
“给他搓了背,我心里才踏实。”顾林梅说,几十年下来,搓背已经成了她每天的习惯,甚至于不搓背就睡不安稳。
60年坚持搓背,老人身体健康
妻子天天给自己搓背,一年365天从不间断,潘谱新天天晚上能睡好觉,10多年后,他的病症居然全部消失了,身体渐渐好了起来。但是,妻子搓背的习惯还是保留了下来。
潘谱新说,以前得了肺水肿的人,很多都挺不过去,自己还能活到现在,全亏了老伴天天搓背。
如今,80高龄的他还每周三次独自坐公交去参加老年人的活动。昨天,他甚至还弯腰扭脖,蹦蹦跳跳,向记者秀了一把自己健康的体魄。
“搓背大概能活络经脉吧,对心脏和肺有好处。”虽然说不出什么医学道理,不过,潘谱新对老伴的救命大恩感激不已。