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别人躲着日头练 他们偏偏冒着高温顶着日头练

队员们在训练中。 魏志阳 摄

  浙江日报杭州8月1日讯 这几天杭州正经历着前所未见的桑拿天,众人唯恐避之不及,但在小和山训练基地备战的轮椅篮球残疾人运动员们偏偏不怕日头,每天下午日头最猛时都准时出现在大门口的斜坡旁,进行他们的魔鬼训练课程。

  记者走进位于小和山的残疾人训练基地篮球训练中心,轮椅男篮正在和轮椅女篮打球赛,他们灵活地控制着轮椅的速度和方向,带球、传球、投篮,每一个动作都干脆利落,一点儿不亚于正常人。而在一旁独自练习的尹珊珊说,下午才是她们真正的魔鬼训练时间。

  这个曾代表过国家队参加了2009年英国世界杯的姑娘说,每天的魔鬼训练都让她有点发憷。

  “每天下午最热的时候,我们都要爬残疾人体训中心前的大坡。”尹珊珊说着眉头都有点打结了。

  训练中心门前的坡很陡,看上去大概有60度的样子,“教练要求我们要推着轮椅爬45趟,”尹珊珊说,37摄氏度的高温下,爬45趟,轮椅钢圈烫得没法摸,人一个个晒得跟煤球似的,刚开始不少女队员一天练下来都中暑了。

  除了爬坡训练,他们还得进行那一周一次的跑田径场的训练。400米的田径场,虽然每跑5圈可以休息两到三分钟,总共要跑20圈,也就是总共需要跑8000米,而其间的休息时间不到12分钟。“爬坡考验的是爆发力,绕圈考验的则是你的耐力,”尹珊珊边说边搓着手,“你看练得时间长了,我们这些女孩子的手上都是老茧,都没法看了。”

  需要和高温战斗的不光是轮椅篮球的运动员们,田径队、游泳队、飞镖队、盲人足球队、坐式排球等都在训练基地进行着最后的准备。

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