去年8月8日，杭州市民沿钱塘江健身跑。本报记者 李震宇 摄

　　浙江在线08月03日讯今年8月8日，是第三个全国全民健身日。当天，杭州所有公共体育场所都将免费开放，大家尽可以选择自己喜欢的运动项目痛快出汗。

　　作为一个特别策划，从8月8日开始，杭城上空将重现广播体操旋律，你可以在办公室、自家阳台和着音乐舒展筋骨。

　　同时，8月4日—8日，第五届浙江省黄龙全民健身节也将盛装登场。在今年的全民健身日暨黄龙全民健身节活动中，体育不仅能让大家动起来，体育还好玩、好看、好唱，一系列零门槛的趣味体育活动已经为你准备就绪。

　　“现在开始做第八套广播体操，原地踏步走……”你还记得这熟悉的旋律和声音吗？在杭州市文明办、杭州市体育局、杭州文广集团的共同推动下，从8月8日全民健身日开始，杭城上空将重现广播体操的旋律，你可以随着昂扬的音乐，舒展一下筋骨，放松一下压力。

　　今年的全民健身日，杭州将免费开放全市公共体育场所。除此之外，当天活动的最大亮点在于：FM89杭州新闻广播将在每天上午10点播放第八套广播体操。杭州也成为全国首家恢复播出广播体操的省会城市。

　　在昨天的新闻发布会上，主办方介绍道：上午10点是多年来广播体操的“习惯性”播出时间，而且到这个时间点位，很多办公室一族刚好需要起来活动活动筋络。“健康一下，只要四分钟”，将是FM89广播体操节目的口号。活动鼓励所有人在任何地点都动起来，营造一种全民健身的氛围。

　　8月4日—8日，浙江省第五届黄龙健身节将在黄龙体育中心盛装上演。在今年的浙江省黄龙健身节上，将特别推出一款名叫“寻龙夺宝”的体育游戏，邀请市民前来“寻宝”。

　　从8月5日起，“寻龙夺宝”就将在黄龙体育中心推出。这个游戏的每一关都有好听的名字，玩的则是杭州老底子的弄堂体育游戏，如，上个世纪五十年代流行的打陀螺，六十年代时新的掷沙包，七十年代很火的踢毽子，直到眼下的时尚体育游戏。

　　这个周末，恰逢七月初七“七夕”，中国的情人节。主办方特别欢迎情侣或者夫妻一起体验，在运动场上重温爱情经历，齐心协力闯关“夺宝”。除了奖品，主办方还为情侣或夫妻准备了意想不到的“七夕”礼物。

　　8月8日，黄龙体育中心所有场馆免费开放，市民朋友可以免费参与网球、羽毛球、乒乓球、游泳等项目，除此之外，还有更好玩的“唱体育”、“看体育”。

　　“唱”的是体育歌曲。届时，黄龙体育中心东广场将成为偌大的“K歌大包厢”。如果你对体育歌曲情有独钟，这里就是你的大舞台；如果你是体育歌曲的麦霸，这里或许就能圆你专场演出的梦想；当然，也欢迎你上台讲述你与体育老歌的情缘故事。

　　“看”的是体育电影。黄龙全民健身节期间，东广场每天晚上都将播放露天电影。《女篮五号》、《冰上奇缘》、《沙鸥》等励志体育影片，曾经红极一时，甚至改变了很多人的命运。所以，播放哪些体育影片由你说了算。只要打进热线电话，说出你的心愿，主办方将尽力满足。报名参与或咨询电话：0571—87630048。

　　健身日杭城部分活动

　　8月7日下午，西湖区体育馆，2011年杭州市全民健身日特色体育项目展示

　　8月7日晚，黄龙体育馆，浙江省全民健身日启动仪式，五位世界冠军、全国冠军参与

　　8月7日，横渡钱塘江

　　8月4日—8日，黄龙体育中心，针对不同时段、日期，免费乒乓球、网球、羽毛球、门球、壁球、篮球、游泳训练以及免费舞厅(需预约)

　　8月5日—8日，黄龙体育中心室外田径场，寻龙夺宝趣味体育大冲关

　　8月5日—7日，黄龙体育中心东广场，全民健身大K歌

　　8月5日—6日，黄龙体育中心东广场，露天体育电影

　　8月7日，黄龙体育场东侧2层平台，电子竞技真人CS

　　8月6日—7日，黄龙体育中心，三小球总司令争霸赛