浙江在线02月02日讯 今年春节期间天气阴冷，加之大规模的人群流动增加了流感流行风险，昨天，记者从市疾控中心获悉，从去年12月至今年1月监测情况看，我市流感样病例占门急诊病人比例有所上升，我市已进入流感高发期。
流感样病例较同期大幅上升
冬春季节原本就是流感高发季节，市疾控中心传染病防治科负责人介绍，从去年12月份开始，流感样病例有较明显的上升趋势。去年12月和今年1月，市人民医院报告门急诊就诊病例中，流感样病例占2.22%，与去年10月-11月相比，上升近40%。
从近两个月采集的标本检测情况看，病毒检测阳性率近25%。不过，目前监测到的流感病毒均为乙型流感病毒，不像前两年那样，所流行的是令人害怕的甲型H1N1流感病毒。
“从我市情况看，流感样病例虽有所上升，但未出现死亡或其他情况，总体情况平稳。”该负责人说，据报道，近期香港9天内有3人因流感死亡，2人病情危急，台湾也新增5例流感并发症死亡病例，但我市并未出现异常情况，而且，历年来我市的冬春交替都是流感的高发季节，市民不必太过担心。
保持充足睡眠很重要
出现流感高峰，与春节期间天气阴冷不无关系。同时，人员流动频繁，交叉感染可能性增大；春节7天假期，不少市民舟车劳顿或熬夜睡眠不足等，身体处于疲劳状态，抵抗力下降，也给流感以可趁之机。
“保持充足的睡眠，提高自身免疫力对抵抗流感有一定作用。”专家建议，市民要注意保暖，保持充足睡眠，在饮食上要注意荤素搭配，多吃水果、蔬菜，提高自身免疫力。同时，市民要勤洗手，保持工作和生活环境通风，以减少流感病毒在狭小空间待留的时间和浓度。如有感冒发烧的市民，在公共场所尽量戴上口罩。
流感疫苗接种应成常态
以保持充足睡眠、加强身体锻炼等方式提高自身免疫力固然重要，但对于年老体弱、慢性心肺支气管疾病患者、学龄前儿童和中、小学生，医务人员以及长期在空调环境下工作的人员等，仍建议接种流感疫苗，以防止受到流感病毒侵袭。
“从以往流感疫苗接种情况看，儿童的接种率较高，成年人的接种率很低。”该负责人说，事实上，接种流感疫苗应成为一种常态，只要是出生6个月以上的，人人都应每年接种。接种适宜在流感流行前，一般接种半个月后就能出现抗体。流感疫苗保护作用一般持续一年，因此每年接种才能最有效地预防流感。
据介绍，今年的流感疫苗包含了甲型H1N1、甲3型和乙型流感等三种组分，接种后就能同时预防甲流和季节性流感。
当然，流感疫苗在我国仍属二类疫苗，需自费接种，市民可根据自身的健康和经济情况，前往各社区卫生服务站接种。
同时提醒，对鸡蛋和其他疫苗成分过敏的市民，以及曾患格林巴利综合征的市民，不能接种流感疫苗。
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