天气渐暖"春困"近 上班族、学生族、开车族更要留心
2012年03月19日 15:49:56
浙江在线03月19日讯 最近，在嘉兴经济技术开发区上班的小盛常常晚上睡不着，早上起不来，一到单位就昏昏欲睡，无法全身心地投入工作。为了完成领导交办的任务，他常常利用午休和下班后的时间赶工，但时间一长，身体自然吃不消了。
同样，家住余新镇的徐小姐，前两天下午开车上班险些酿成大祸，她说,“坐在驾驶室里太阳晒着就起了乏意，变道看后视镜等习以为常的动作都忘了”，结果刮到了别人的车。
春天是万物复苏、欣欣向荣的季节，需要我们有一个清醒的头脑,但很多人到了春季都容易乏力犯困，严重影响了工作和生活。
春困不是病，
而是一种生理现象
春季为什么会感觉特别困呢？是不是身体机能出现了问题？浙江新安国际医院神经内科主任何占轩解释，人们常说的“春困”是因为人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象，并不是人缺少睡眠或是因某种疾病而引起的。
在冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋的信息增多，人的大脑比较清醒。而春天天气变暖，气温适中，皮肤和微细血管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，于是出现昏昏欲睡的现象。一般春困持续时间不会很长，当人体慢慢适应了气温的升高后，就不会再感觉困乏了。
每日关注
版权和免责申明
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
浙江即时报