浙江在线04月12日讯 很多人抱怨杭州的春天忽热忽冷，其实杭州的春天真的不算出格——前天晚上，贵州台江县遭遇了特大冰雹灾害的袭击，20多人受伤，其中2人重伤。春天也是西北地区沙尘暴肆虐最严重的时候，所以无论杭州的春天是长还是短，大家还是好好珍惜吧。
经过前天一场大雨的冲刷，全省终于没那么热了，不过雨主要下在了宁波、金华、丽水一带，最大的地方达到了暴雨级，宁波余姚下了58毫米。而杭州只下了6毫米的雨水，对杭州来说就是“洒洒水”啦，所以昨天白天，杭州的温度又回升上来了，达到了26.1℃。
未来几天，全省的雨水仍然不少，今天下午到夜里这场，应该会是最近比较大的一场。预计其中浙西局部有大到暴雨，杭州也可能有雷阵雨转中雨到大雨。明天杭州是阴转多云的天气，温度也会降到22℃附近。省气象台提醒说，最近暖湿气流活跃，加上弱冷空气的活动，因此容易出现雷雨大风和短时强降水等强对流天气，大家出门在外要注意防范。
随着天气越来越暖和，不少人开始有了“春困”的毛病。其实这也算不上病，顶多是人体对于季节转换的一种不适应表现。我们通过适当的调节，就可以重新找回精神抖擞的感觉。
中医认为，冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等都是可以用来调和的，大家不妨试一试。
另外，许多人误把春困当成睡眠不足，于是拼命多睡，春眠不觉晓。其实这样反而会让你越来越疲惫。只有每天按时睡觉起床，才能将身体调整到一个正常的状态。一年之计在于春，早晨千万不要赖床哦！
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