浙江在线05月17日讯 儿子要长得高大英俊，女儿要长得高挑动人，这是每个家长的心愿。当自家孩子的身高比同龄人矮一头时，急忙向专家们求助。最近，浙江体育医院的运动助长门诊非常闹猛。尤其到了周六，不仅杭州的，就连温州、丽水、金华等外地家长都纷纷带孩子来查骨龄预测身高。
运动助长医学专家余绍淼表示，来就诊的孩子为啥个子偏矮，除去遗传因素，有九成孩子是因为不良生活习惯造成的。因此，想要你的孩子长得比你高，不妨从小给他养成能长个的好习惯。
国外孩子测骨龄
如同量身高称体重
“通过骨龄预测身高，以前主要用于专业队挑选苗子的。去年开始对社会公众开放后，如今已越来越受到家长们的认可。尤其是每逢周六，经常会排长队，不少家长从温州、丽水、金华特地赶过来。我估计，今年暑假来就诊的人数肯定会比去年增加一倍。”门诊室里，接连有家长因为在上周六带孩子过来拍了测骨龄的X光片，当天又特地来取检测报告并进行现场咨询，余绍淼一边仔细解答，一边见缝插针地接受了本报记者的采访。
余绍淼告诉说，一个班的孩子，如果按照身高将它分成高、中、矮三部分的话，来看运动助长门诊的，多数是个子在班中偏矮的那部分，有的甚至与同班同学差两个年龄段的高度。剩下小部分是个子中等或是偏高的，家长之所以带他们过来检测，只是想提前知道孩子的成年高度。
“其实国外孩子通过拍X光片的骨龄测试，就像我们量身高称体重一样，是针对青少年健康保健的一种监控手段。”他们一般每半年做一次骨龄测试，以此跟踪监控孩子的生长发育情况。一旦检测结果出现异常，便能及时查找原因并进行纠正。
而在国内，骨龄测身高虽然这些年已被越来越多的家长认知、接受，但多数情况是发现孩子明显比同龄人矮才来做检测，“如果发现早，通过治疗还有一定的长高空间；如果发现时孩子已发育、骨骺已闭合，则毫无办法。但无论是哪种情况，效果肯定不如从小跟踪监控孩子的生长发育更佳。”
个子偏矮的孩子
九成有不良生活习惯
先拍片，再现场咨询，最后开出运动和营养处方，每位来看运动助长门诊的，都经历这样“三步曲”。“如果孩子的预测身高和父母遗传身高相差上下两厘米范围，属于正常情况。从目前的门诊情况看，这些个子明显偏矮的孩子，他们的终生高度多数达不到遗传高度，其实有九成孩子是因为饮食、睡眠、运动三方面的不良生活习惯造成的。”
随着生活条件越来越好，加上又是独生子女，多数家庭对孩子很宠爱。在饮食方面随孩子的喜好，往往是要什么给什么，不注重均衡，养成了挑食的毛病。有的测出的骨龄比实际年龄小上一岁多，这些孩子多半不喜欢吃荤菜和牛奶之类的食物；而那些骨龄提前的则相反，只喜荤不喜素。
“睡眠对孩子长高也很要紧。如果睡得不好，即便父母的遗传基因再好，也长不高。”余绍淼告诉说，孩子每天晚上有两个生长高峰，分别是晚上十、十一点和凌晨三四点，“如果别人抓住了两个机会，而你只有一个，长期以往肯定比不过别人。”
还有的孩子喜欢做宅男宅女，不爱运动。其实千万别小瞧了这些蹦蹦跳跳，纵向运动最有利于孩子长高。NBA球星林书豪的遗传基因并不算佳，可因为篮球，他跳成了一个大个子。“平时我经常对家长们说，根本不用花钱，只要给孩子养成一个良好的生活习惯，就不会造成现在这样无法挽回的损失。”
【Q&A】
Q：骨龄测试是怎样预测孩子未来身高的？
A：孩子能长多高，先天后天“三七开”，即遗传因素占七成，后天因素诸如运动、饮食、睡眠等占三成。骨龄测身高，是先通过父母的身高计算出孩子的靶身高(即遗传身高)，然后再根据拍的手部X光片，观察骨骺线的闭合情况，分析孩子的生活年龄(即当前岁数)和骨龄(即目前生长发育情况)之间的差距，从而预测出成年高度。
Q：骨龄测试究竟准不准？几岁测为最佳？
A：测骨龄的作用不仅仅预测未来身高，更重要的作用还是跟踪监控孩子的生长发育情况。
如果要想你的孩子长得比你高，不妨重视4岁和8岁这两个年龄段。4岁前，孩子都由大人喂养，可以说大家在同一起跑线上，这时候测一下骨龄，可以早早地排查那些影响身高的疾病；而从8岁开始，最好每半年测一次骨龄，动态监控孩子的生长发育，进行科学的养育，从而避免或少走弯路。
当然，如果仅是想预测孩子的未来身高，一般到了十二三岁，测出来的数据就很准确了。据几位过来人家长的反馈信息，那时候测出来的身高数据和成年高度只有一厘米的差别。
Q：目前来测骨龄的，是否以个子偏矮的居多？
A：是的。因为这些在班中身高处于前“三分之一”的孩子容易引起家长们的关注。但其实危害大的还是后“三分之一”，即那些长得较高的孩子。如果父母的身高不高，而孩子的身高在班中却属于长得高的一类，更要引起警惕，要考虑孩子是否早熟而引起骨龄提前了。如果不及时介入，后面的长高就没有潜力了。
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