很多家庭都会备一个小药箱，以便身体出现不适时应应急，但你知道如何管理好家庭药箱吗？哪些药应该常温保存、哪些药该放入冰箱？过期药品又该如何处理？
昨天上午，市红会医院举办“仁爱健康讲堂”，药剂科蔡鑫君药师、沈晓春中药师分别就“合理保存药物”、“选择合适的药引”作了讲座，有几个建议还蛮实用的，不妨看看——
药物要分类存放做好标记
外包装盒不要丢掉
一个家庭药箱的基本配备主要分三类：工具性器材(体温计、血压计、处理或包扎伤口器具等)；消耗性器材(消毒纱布、绷带、棉签、创可贴、酒精棉球等)；药品(消炎药、感冒药、止咳糖浆等)。
一说起药箱，蔡鑫君药师马上提醒：“药箱应该放在小孩够不到的地方，以免误食。一旦发现孩子误食，家长应立即用筷子轻轻触碰孩子的嗓子后部(咽后壁处)催吐。催吐的时候，可以让孩子先喝点清水，反复几次，以尽量减少药物的吸收，避免发生药物中毒。若孩子摄入量过多，时间过长，尤其已经出现中毒症状，应立即送医院抢救。”
药品应合理分类摆放。外用药和内服药分开摆放，并用明显标志区分。市红会医院中药房主任王斌说：“外用药成分复杂，一旦内服，容易诱发中毒反应。医院的区分方法是，外用药贴红色标签，内服药贴蓝色标签。”
每种药应连外包装一起存放。很多人药买回来都有这样的习惯，随手就把外包装纸盒丢掉了，把药放在桌子或柜子上等显眼处，觉得这样既方便，又节约空间。这不是个好习惯。
王主任说，药物的外包装纸盒除了可能印有有效期、适应证等相关信息，对药品的保存也有帮助。如眼药水、喷鼻剂、糖浆等用棕色玻璃瓶包装的药物，对日光就特别敏感，光照会加速化学反应而影响药效。正确做法是，每次服药后，将其放回纸盒内，避光保存。服药前，还要仔细阅读药品说明书。
另外，装药应按类分开，并贴上醒目标签，标清有效日期、名称、用法、用量及过期时间；儿童药与成人药分开存放，以免错拿。
要避光避热避潮湿保存
可能很多人都有过这样的经历：买回来的药，没多久就变色了；或原本是软胶囊的变硬了，有些糖浆出现了絮状悬浮物……这多半是由药物保存不当引起的。
蔡鑫君药师说，高温、潮湿、光线照射都会影响药效，应按照说明书上的保存条件保存。说明书上写的常温是指10℃-30℃；冷处储存是指2℃-10℃；阴凉处储存是指不超过20℃，否则温度过高易使药物发生霉烂和虫蛀而变质失效。
各种疫苗、生物制品、栓剂(胰岛素针、胸腺肽针)等需要放入冰箱冷藏，但不能冷冻，冷冻可导致蛋白质变性，影响药效。当然，也不是所有的液体制剂都需要低温保存，像止咳糖浆抗过敏糖浆、解热镇痛溶液、感冒糖浆，以及外用乳膏，低温保存会引起基质分层，影响软膏的均匀性与药性。
干燥、通风的环境有利于药物保存。潮湿的空气中，药物易霉变、结块和分解。如阿司匹林在干燥情况下较稳定，一旦接触水分，就会分解成醋酸和水杨酸，后者对胃刺激较大。
每3至6个月清理一次药箱
最好每3至6个月清理一次药箱，清理时，有几点要特别注意：检查药物的有效期，一旦过期，哪怕只超过一天，也应马上淘汰；如果药物有效期标注为某年某月，没有某日的话，则表示该药的有效期到某月30日(或31)止，而不是到某月1日；检查药物的形状，如颜色、气味、粘连性、松散、硬度及完整度，很多药物虽然没到有效期，但由于各种原因，会提前过期。
过期药物应送到回收点
过期的药物怎么办？大部分人会随手扔进垃圾桶。殊不知，过期药物已被明确列入《国家危险废物名录》，对环境的危害不可忽视。同时，随意丢弃过期药物，为不法商贩提供了犯罪土壤，他们将这些药物重新包装后通过非法渠道销售，使过期药物重新流入市场。
正确的处理做法是，放到专门的过期药物回收点。杭州从2002年就开始搞定点药物回收，目前，整个杭州(包括周边县、市)已有近600个过期药物回收点，这些点设在药店、医疗机构、社区和政府机关。回收点有专人负责登记回收，回收箱是定制的，回收的药物每年定期统一销毁。市红会医院新大楼1楼，就有一个过期药物回收箱。
用米汤送服清热药
那平时放在家里的药怎么吃？大部分人都会用温开水送服。其实，选择合适的药引子(“药引子”是指某些药物能引导其他药物的药力到达病变部位或某一经脉，起‘向导’作用，有些还能起到增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠的作用)也很重要。
昨天上午，市红会医院药剂科沈晓春中药师介绍了几款蛮实用的药引子。“服用中药、中成药时，常用的药引子有白开水、酒、淡盐水、蜂蜜水、米汤、红糖水、葱白汤、姜汤。”
清热药宜用米汤送服。“清热药味苦，性寒，如用水来送服，可能伤害脾胃。”沈药师说，“米汤汤味香甜，性味甘平，有益气、养阴、润燥功能，用米汤作为药引送服，不仅能护胃，还能提高药效。米汤最好是大锅中熬出的米汤，要达到黏稠的程度才有效。”
除了清热药外，作用较猛的泻药，如大黄、芒硝等，也适合用米汤送服，否则会直接刺激胃黏膜，易导致胃部不适，甚至引起腹痛。同时，外感发热服用解表药，如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等，用米汤冲泡，可帮助发汗、护胃气，对身体康复很有好处。
用淡盐水送服六味地黄丸
六味地黄丸由六味中药组成，有滋阴补肾功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病症，多为蜜丸。通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。
“食盐也是一味中药，其味咸，性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，有助于增强六味地黄丸的药效。从另一方面讲，盐的寒性，可给肾阴虚、虚火的病人清火。”沈晓春中药师说，其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸等，以治疗肾虚的药物为主。
喝完止咳糖浆
5分钟内不宜喝水
很多人喝完止咳糖浆后会有这样一个习惯，马上喝大量的水，以冲淡嘴巴里糖浆的味道。沈晓春中药师却说，这样做反而不利于药效发挥。一方面，开水会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。所以，至少在喝糖浆后5分钟内不宜喝水，除非黏稠的糖浆太刺激咽部，甚至引起不适。
不过，沈药师也提醒，药引的作用是重要的，但并非必需的，不能过分夸大其作用。
都市快报 记者 葛丹娣 通讯员 张颖颖
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