浙江在线06月07日讯 今天白天，宁波市区有阵雨，高考首日。寒窗苦读12载，宁波市4.5万考生将要接受“检阅”。
今年，宁波市有35个考点，45491名考生，和去年相比，这个数字增加了5740人。昨天下午，宁波市各考点已对外开放，让考生熟悉情况。
本报记者来到效实中学、李惠利中学、第三中学等多个考点进行探访。下午3点到4点，宁波效实中学的校门外拉起了彩色的警戒线。每个考场前都有很多考生趴在窗户上，透过玻璃数着自己的座位号。考场里，黑板左上方安装着一个监控摄像头，考生的一举一动全都看得清，这也是考场首次安装监控。
和许多考生一样，昨天下午，杨少杭也坐大巴车去自己的考点，余姚市成职教中心“探查”。除了是一名普通高考生，杨少杭还是我们微电影的主角。
高考，是杨少杭和同学们生命中最重要的一场考试。面对命运，青葱的他们，是否做好准备？面对未知的前路，他们又有着怎样的心态？我们希望用文字和影像记录他们在高考前后最真实的生活状态。他们的开心、紧张，甚至失落，都将变成你我能共同感知的画面和情绪。
昨日中午，我们的记者已零距离接触杨少杭，目睹了他在高考前最后一天的所思所为。在接下来的一段时间里，他们还将用笔、照相机、摄像机记录这个普通男生的后高考时光和思绪。这些记录下来的片段，除了在《钱江晚报·宁波城事》上展现外，还将凝结成一部微电影。
这部由《钱江晚报·宁波城事》出品的微电影，将作为一份青春的影像礼物，送给杨少杭，同时，也送给这群有着美好前途的年轻人，更送给这个快速发展的国度和时代。
大学了，我要恋爱
昨天，走进余姚市第四中学，天空开始下起星星点点的雨。细雨中疾步奔跑的学生们，脸上绷得紧紧的。在这群年轻人里，有我们的微电影主角：杨少杭，高三(9)班的学生。
坐在我们面前的杨少杭，跟其他高三学生一样，虽然经过细心梳理，但还是略显稚嫩的发型，脸上有星点冒头的青春痘以及还未引起他注意的胡茬，这些构成了一张阳光帅气的脸。
杨少杭喜欢打篮球，一天的课程结束后，会跟同学们一起玩会儿三对三“斗牛”。
“但是高三之后就很少打了。”说完，杨少杭偷偷瞄了一眼坐在不远处的班主任。
说起大学，杨少杭毫不犹豫：“浙工大！”他对机械类的“大家伙”特别感兴趣，喜欢汽车，如果能够如愿，他想去念机械工程之类的专业。
“我还真的不知道这个专业是干嘛的，但是，就是想去念。”杨少杭的眼光里，渗透着坚定。
杨少杭的成绩，在高三(9)班这个理科重点班里，算是中上，一般都在年级段20名左右徘徊，但在一次测验考中，他也考到过年级段第三名。
“看发挥吧！”说这句话的时候，他的语气里有一股天不怕地不怕的豪气。
考上大学后，最想做的事情是什么？
“英语四六级一定要……”杨少杭本能的开口就说，不过，话才说了一半，他就顿了顿。
除了学习，最重要的事情是什么？
“谈恋爱！”这一次，他毫不犹豫。这个年轻人曾经听人说起，如果一个人在念大学的时候没有谈过一场恋爱，那他的人生就不完美。他口中的大学生活，就应该是尝试各种可能。
杨少杭喜欢唱歌，喜欢音乐。虽然以前学过口风琴，但是他觉得在念大学的时候，他应该尽可能多地学各种各样的乐器。
“尤其是吉他。”他做了一个吉他扫弦的动作，在他看来，这是最帅的乐器，而且在谈恋爱的时候，也是“把妹利器”。
SunnyBoy 中午12点，我们走进了杨少杭的寝室。一看到镜头，杨少杭怪叫着躲闪起来，正打算午休的他，只穿了条内裤。从我们进门到他穿上裤子，杨少杭只花了几秒钟的时间。 寝室的好朋友，都叫杨少杭做SunnyBoy，从杨少杭笑起来的一脸阳光中，不难发现这个“别名”名副其实。 杨少杭开始对着镜头摆起pose，一开始还有些羞涩，但还没过几秒，他就调整好了状态，对着镜头一瞪眼，酷酷的表情下，秀出了肱二头肌和隐约的腹肌。 下午3点，杨少杭和同学们一起，坐大巴去余姚市成职教中心，那里是他们的考点。 兜兜转转找到考场之后，杨少杭有点不敢进去，在我们的鼓励下，最终，他坐到位于考场中心的位置，向我们比出了一个“V”。 他尽力，我们就开心 告别杨少杭，我们驱车赶到了他在余姚市马渚镇下沙畈村的家中。 早早地就在路口候着的老杨，一说起儿子，脸上谈谈的折痕一下子舒展开来。 “我们对他没有要求的，只要他尽力了，那一切都好！”老杨说，平时儿子一两个礼拜才回趟家，最多也就待一天一夜。 而这一天一夜的时间，杨少杭几乎不怎么看书，他更多的时间，是花在跟朋友们打篮球和看体育频道上。 在老杨和妻子心里，杨少杭小时候才是最好的，“现在一门心思读书，都读傻了。” 那个时候，除了读书，杨少杭经常参加各种活动和比赛，拿来的荣誉证书，塞满了一整个大抽屉。 弹掉烟灰，老杨笑了起来，虽然儿子的成绩说不上多优秀，但他们还是很骄傲，“尽力我们就开心了，千万不能因为一场考试影响了他的心情。” 老杨家的二层洋房，是杨少杭出生那年盖的，近20年的风雨，房子已经有些破旧。 站在门口，清风吹过。 “我们家住着是绝对舒服的。”老杨夫妇说，儿子高考完后，会在家待三个月，那时这个家会更快乐。 高三最后一夜 昨天晚上8点左右，我们又回到余姚市第四中学，小心地走了一圈，这个时间，整个学校都静悄悄的，教学楼里，只有高三教室的灯亮着，杨少杭和他的同学们，一如往常地在看书、做题。 教室后面，贴着一行字：脚踏实地，仰望星空。 熄灯铃声响起，我们走出校门，一抬头，雨后的云层背后，透出点点星光。 如果世间依然存在纯粹而火热的青春，毫无疑问，它属于高三学生：即将迈过的不仅是人生一道坎，还有青葱的学生时代。 对于每一个中国家庭来说，高考是一段难忘的回忆，甚至是一个命运的转折点。 在“分流”的人生十字路口，青春十七八的他们或直行，或转弯，一切都是未知。 如他们激扬的青春，这部微电影的剧情是一样的未知、充满悬疑。 接下来的一段日子，参加考试、获知考分、填报志愿、甚至坐上火车去大学……谁都无法预知杨少杭的每一次抉择会有怎样的结果。 但我们会一直和他在一起，记录，记录下杨少杭的“高考季”，真实的记录：第一季、第二季、第三季…… 希望你和我们一起见证这部没有剧本的电影，见证杨少杭们的“青春纪念册”。 考场手册 进考场时间提前5分钟 与往年相比，今年考生进入考场时间提前5分钟(第一科进场时间不变)。开考后15分钟不得入场(外语小语种须在开考前15分钟进场完毕)；考试结束前30分钟方可交卷离场。 带手机进考场按作弊处理 今年教育部重新修订的《违规处理办法》对通讯设备的规定更加严格：“携带具有发送或接收信息功能的设备”就算作弊。为此，浙江考试院特别提醒考生，千万别将手机带进考场。根据规定，对使用相关设备接收信息等严重作弊行为，将停考1至3年。考试期间省高考投诉举报电话为0571-88906609。 万一忘带准考证怎么办 高考预案规定，考生确属忘带准考证，经带队老师等有关人员确认、主考批准、写好承诺书后，可先进场考试。但考生应委托他人取回准考证，在本场考试结束前交监考人员。若未及时送达，则在考试结束后留下电子影像，在5个工作日内由考生将证件送达当地考试机构。但若遗失了准考证，则需到所在市县招考机构补办。 走错考场或遇交通堵塞怎么办 考试当天，出发时间要留有余地。遇交通堵塞，可出示《准考证》求得交通部门和交通警察的帮助。往年遇到这种情况的考生，只要是求助于公安和交通部门的，一般都得到了他们的帮助。 考场上临时身体不舒服怎么办 如果在考场上临时出现呕吐、晕厥、抽筋等情况，考生应立即举手示意监考员。一般情况下，考生在监考员陪同下临时离开考场，由医务人员进行紧急处理。如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不延长。不能坚持考试视为放弃本科目的考试。 高考成绩23日左右揭晓 高考阅卷从6月9日开始，22日完成成绩统核，预计在23日左右揭晓高考成绩。6月中下旬发布普通高校、高职单考单招招生计划，供考生填报志愿。考后首次填报志愿时间为6月26日～27日。 今年我省高考亮点之一，是“三位一体”综合评价招生试点扩大到17所本专科院校，首次将高中选修课纳入评价体系。考生需完成学业水平、综合素质测试，再参加本次高考，最后按一定比例合成综合成绩，由高校择优录取。另外，取得高校自主选拔或艺术特长生入围资格并已公示者也需参加高考。 这样呼吸，不紧张 高考时，如何应对紧张，昨天，记者采访了宁波市康宁医院心理咨询师金琼，她向各位考生推荐了一些呼吸调整法。 腹式呼吸法：选择一个舒服的姿势坐好，用鼻子缓慢深呼吸，鼓起肚子3-5秒，屏息1秒，然后慢慢用嘴呼气3-5秒，屏息1秒，然后再深呼吸。腹式呼吸可最大限度地利用肺组织，充分进行气体交换，使身体充分摄取氧气，促进脑细胞活化，舒缓紧张情绪。 考场中经常出现这样的情形，一些之前很熟悉的解题方法怎么也想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。 出现这种情况，考生可舒展身体深坐于整张椅子里，背部贴紧椅背，双手轻放于身体两旁，头部微微后仰，做三次鼻吸口呼的全息呼吸后，稍作停顿，再回复考试状态。这样做，有助于考生暂时抽离紧张考试状态，令头脑清明，思维更灵敏。也可以先做其他的题，回头来思考这个问题。
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