走出考场后，考生们将迎来一个特殊的假期。 本报记者 徐彦 摄
浙江在线06月18日讯 昨天下午，随着最后一门英语考试的结束，今年杭城1.3万名考生在大雨中挥手和中考作别。
今年中考仍杜绝设置偏题、怪题，各学科试卷难度系数控制在0.75左右。不少考生感觉：“难度不大，比较对胃口。”
接下来的一周，考生将要从考后的放松过渡到查分数的紧张。再往远一点看，这个初升高的暑假将是考生成长过程中的重要经历。
如何做好初高中的衔接，度过这个特殊的暑假？昨天记者分别采访了建兰中学和杭高经验丰富的班主任，给同学和家长们一些建议。
虽然孩子觉得试题难度不大
但家长还是免不了出现“考后焦虑”
还有一些同学，面对即将到来的高中学习生涯，会困惑，甚至恐慌。如何适合全新的高中学习？在人才济济的高中，如何不落后？这种心理让一些学生和家长很焦虑，想利用这个暑假“充电”上补习班，针对新高一的补习市场，近几年一直很热门。
”从学业本身来说，参加各种培训班补习班，未必是最好的方法。比较重要的是了解高中的学习方法，可以向相关的老师、学长取经，自己到底该如何以最快速度转变学习方法和学习策略。”许涛老师分析，高中课程容量大、任务重、难度大、节奏快，如果用初中方法学，难免会“受伤”，而从教法来说，高中教法更多注重自主，如果不改变学习方法，压力就会很大。
“不必急着学高中的课程，更多的是要把该做的准备工作做好。旅游是为了让自己有视野、有见识，阅读是为了给自己给养，而对学法的思考，是让自己有方向和思路。”
另外，许涛老师提醒，初高中衔接，最重要的是学会安排自己的时间，现在的孩子生长在读图时代，很容易对画面感强的东西产生依赖，比如依赖电脑、手机、电视等。
”现在孩子在学业上很大的干扰就是电子产品，有些孩子考上了好学校，家长就奖励热门电子产品，在使用上一定要掌握度。这个工作做好了，对孩子的高中学习益处多多。”许老师建议。
在这个特殊的暑假
建议孩子行万里路，更要读万卷书
“每场考试结束都在门口等，看不少考生出来都是笑眯眯的，说是考题难度不大，自我感觉发挥不错。”已经在考场门口蹲守两天的家长陈女士说，因为儿子中考，自己已经焦虑了一个星期没睡好觉了，中考这两天看孩子的放松表情倒是安心了许多。
“孩子自我感觉比较好的，并不一定考得好。”考生家长高女士有些担心地说：“女儿平时成绩不错，听她说起来，就是数学、科学题目中设置了些‘陷阱’，想拿高分不是太容易。总体感觉，今年中考难度不大，担心大家分数都高了，分数线也上去了。”高女士笑称，自己一路从“考前焦虑”、“考中焦虑”走来，现在又发展成“考后焦虑”了。
“感觉几门课的考题都很注重基础，理科很少有难题怪题，但不少题目很灵活，要转几个弯。就英语有点难，完形填空不太有把握。”考生小林这样总结。
“不去想考试啦，接下来几天要好好地放松放松。”走出考场后，考生李同学长吁一口气。
在采访中，记者发现，除了很多考生都会提及的暑期旅行外，还有一些考生表示，因为准备去国外读大学或者读高中，暑假准备去游学，感受一下国外的教育，或者上一些英语培训班做准备，另外有很大一部分考生表示，担心进重高后竞争激烈，准备暑假报名新高一的补习班。
参加暑期培训班
不是了解高中的最好方法
对考生来说，这个暑假的确有些特殊。告别初中，踏上新行程。建兰中学的梁小平老师今年带初三毕业班，她建议同学们，这个暑假要张弛有度。
6月24日，中考成绩就会出来。梁老师说，考后近一周，考生辛苦了三年，可以缓解一下压力，好好玩几天，放松放松。等成绩出来后，就要面临很实际的录取问题了。
成绩出来后，有些孩子的情绪波动会比较大，这时，家长和孩子要对自己有理性认识，家长要注意好好开导孩子，适当散散心。
杭高的许涛老师去年带新一届高一。他说，中考考完，建议孩子们可以“行万里路”：“多走走，这是很重要的一次提升能力，锻炼自我，开拓视野的机会。”
“读万卷书也很重要。现在很多孩子阅读量太少，到了高中以后总是自愧不如。尤其和阅读量不错的孩子一比，总感觉自己少了点什么。”许涛老师说，这个暑假是一个非常好的补阅读的机会，到高中以后，不管平时还是假期，阅读时间相对来说要少。
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