越来越多的年轻人患上健忘症 由不良生活习惯而引起
2012年07月02日 01:26:02
浙江在线07月02日讯 60岁的老妈和32岁的女儿到医院看“健忘症”。患病的却是女儿。
32岁的方小姐是某集团公司总裁秘书，工作一向出色，可最近她却接连出错：总裁要参加的会议，好几次忘了通知；已经通知过的部门工作却又一再重复；外出办事，打车却忘记了要去哪里……领导觉得方小姐可能是最近工作太累，好意让她休假几天。可回到家里，方小姐动不动就发脾气，妈妈吴女士看不下去，领着女儿到医院瞧瞧。
接诊的杭州市红十字会医院神经内科范立红主任医师说，记忆力差已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人患上了“健忘症”。健忘的病因可能是精神疾病，如强迫症、抑郁症等；也可能由器质性病变造成，如老年人脑萎缩。像方小姐这样的白领到神经内科门诊来就诊的越来越多，他们的健忘主要是由不良生活习惯而引起的：长期熬夜加班、工作压力较大，常常应酬喝酒……
范立红说，长期熬夜会导致睡眠紊乱，容易失眠、易怒，大脑没有得到充分休息，注意力难以集中，甚至引起神经系统功能紊乱；压力过大或过久，会让人抑郁、焦虑、悲观；而摄入大量酒精，会杀死大脑神经细胞，长此以往，导致记忆力减退，诱发健忘症。
治疗健忘症没有立竿见影的特效药，只有在生活习惯、科学饮食、运动配合和调整压力进行综合治疗。而首当其冲是要保证充足睡眠；其次要保持良好的心态，坦然面对压力。
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