浙江在线07月13日讯 高温的日子不好过，段子里是这么说的：大家在街头走着走着，就成熟人了，有的三分熟，有的七分熟，有的被雷阵雨淋到，成了走油肉，穿得少成狮子头，穿得多成了生煎馒头。
升升降降，周一以来，高温炙烤的晴热天气不多见，取而代之的是闷热的桑拿天，而最高气温也在35℃高温线上下徘徊。昨天下午的一场雨，倒是一次小小的“退烧”行动，从下午2点到3点一个小时内，最高气温从35℃多降到28℃多，骤降近7℃，而整场雨前后的温差则达9℃多。
不同于今年第一波高温天气一鼓作气7天持续发力，本周这第二波高温天气走的是温和的迂回路线，周一周二还是热力四射，周三就以33.6℃的最高气温跌至高温线下，昨天气温是上去了，但一场雨带来了宜人的清凉感。
昨晚9点半，家住府南小区的王阿姨和老伴两人在外散步。“前几天一到7点我们俩就开空调看电视了，今天很舒服，晚上还能乘乘凉，很难得。”王阿姨告诉记者。
记者从市公共气象服务中心获悉，在接下来的双休日里，受副热带高压减弱影响，禾城将暂别高温天，最高气温维持在31℃上下，最低气温仅24℃左右，天气以阴有阵雨或雷雨为主。这将是6月底出梅以来最舒服的日子，大家可以在这个周末拿着晚报前几日绘制的“夏日赏荷图”，欣赏一下夏日里特有的景观，不过荷花虽美，可别随意采摘哦。
中国农历每个月都有精致的别称：一月首阳，二月绀香，三月莺时，四月槐序，五月鸣蜩，六月季夏，七月兰秋，八月南宫，九月菊月，十月子春，十一月葭月，十二月冰月。今天是农历五月廿五，也就是夏蝉鸣叫的时节，而农历六月的季夏，说的是夏天最后一个月。按照夏热三伏的说法，今年7月18日为初伏，一伏10天，一个月后最热的季节也就过去了。
夏日炎炎，大家对冰镇水果和饮料的需求旺盛，但这些冰凉的东西容易引起胃肠功能紊乱，进而出现腹泻等胃肠疾病。拉肚子次数多会使体内脱水，血糖会升高；腹泻或呕吐还可导致水和电解质代谢紊乱，诱发高渗性昏迷。尤其是糖尿病患者度夏不可太贪凉，应少吃生冷食品和饮料，老人每天饮水应保证在1500～2000毫升。如果出现中暑、呕吐或者腹泻的情况，还应该多补充一些水分。
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