浙江在线07月17日讯 昨天雨带继续盘旋在浙中南的上空，绍兴、宁波、台州、温州、丽水先后出现了强降雨。因为雨带偏南，杭州市区倒是没怎么下，不过天气着实凉快，省气象台监测，昨天杭州最高只有30.1℃。不知道昨天凉快的天气有没有缓解你的“周一综合症”？
可惜此般凉爽的日子持续不了几天了。今天和明天，我省南部地区多雷阵雨天气，局部有大到暴雨；20日起副热带高压又将控制我省，全省大部分地区又将出现35℃～38℃高温天气。
进入盛夏以来，电闪雷鸣的天气越来越多。前几天，上海浦东一所学校几名在操场踢球的男生被雷击中，一人死亡多人晕厥。
这样的悲剧该怎么避免？气象专家说，闪电通常会瞄准高点“开火”，如果站在一片旷野之中，人体就会成为制高点，很容易遭到雷击。所以下大雨时，千万不要因为雨中踢球(打高尔夫球也一样)舒服又潇洒，而忽略了可能遭受雷击的风险。
以下这几点，雷雨天务必要注意：
如果正处在野外，应立即寻找庇护所。装有避雷针、钢架的钢筋混凝土建筑物，是避雷的好场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用，但注意不要靠近避雷设备的任何部分。
野外没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近都不能停留，要远离铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体，避免站在山顶、制高点等场所。
万一遭受雷击，若伤者呼吸、心跳停止，应该马上实施心肺复苏。心肺复苏尽可能坚持到医务人员到来。对于没有呼吸和心跳的伤员，要持久有效地实施心肺复苏。
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